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40岁男人每周必须吃的菜,隔三差五来一盘,壮阳补阴,补肾补肝

时间:2018-10-20

洋葱炒卤牛肉

By 幸福精灵a

配料:

卤牛肉 200克、紫皮洋葱 180克、辣椒 2个、姜 3克、蚝油 20毫升、生抽 20毫升、鸡粉 0.5克、精盐 2克、食油 20毫升、凉白开水 20毫升

烹饪步骤:

1.各式食材准备。

2.洋葱,辣椒,洗净切块。

3.卤牛肉切片。

4.生姜切丝。取一小碗,加入蚝油,生抽酱油,鸡粉和凉白开水,调成碗汁。

5.锅中注入食用油,下姜丝炝锅,下洋葱。

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