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立秋后咳嗽痰喘,莫慌!常食野菜,清热解毒,润肺止咳,治疗失眠

时间:2018-10-23

立秋后咳嗽痰喘,莫慌!常食野菜,清热解毒,润肺止咳,治疗失眠

1、卷耳

卷耳中药名婆婆指甲菜,有清热解毒、通便排毒等功效。治阴虚阳亢、烦躁不安、心悸、失眠症、头晕目眩、耳鸣、高血压、风湿痛。

2、地稍瓜

地稍瓜是营养价值和药用价值都非常高的野菜,具有清热解毒、利尿通乳、清虚火,益气生津的功效;可用于治疗体虚、乳汁不下等疾病。

3、紫苏

紫苏是一种食疗价值很高的野菜。具有清热解毒、润肺止咳、理气调中、促进肠蠕动、镇静安眠等功效。主治咳嗽、痰喘、气滞、便秘。

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