女性不想肚子鼓鼓，不妨多食此菜，排出体内毒素垃圾，早知早好，一起来聊一聊吧。
大家好我是你们最健康小助手，感谢大家对于你们的鼓励和支持，今天为大家推荐一种老少皆宜的保健蔬菜雪里红，常吃腌制后既可以炒食，很多人和毛豆一起才是天生一对，此菜看起来颜色漂亮，此菜吃起来味道香醇，口感极佳，风味非常独特，营养药用价值双高，具有开胃消食，促进消化，防癌抗癌和提神醒脑，缓解失眠的作用，一起来跟着小编来了解下吧。
【雪里红炒毛豆的功效】
功效：雪里红是一种既营养又保健的食材，和毛豆是天生的一对，毛豆中富含丰富的淀粉和氨基酸，然而雪里红中含有大量的有机质和膳食纤维素等成分，人们食用此菜后，营养能够及时得以补给，起到滋补身体和强健体魄的作用，让你身体越长越高，早知早好。
其次，雪里红是一种高营养的保健食材，和毛豆搭配具有消肿止痛和开胃消食的作用，缓解食欲不振，起到健胃消食的作用，让你胃口越来越好，早食早受益。
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