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如果你有痛风, 请马上停止做这件事, 否则病情会加重!

时间:2017-05-18

痛风是由关节尿酸结晶造成的,是关节炎最痛苦的形式之一。而酒精会导致尿酸的增加,所以它会使你患痛风的风险更高。

饮酒导致痛风的原因主要有以下几点:

  • 酒中含有嘌呤,在身体中可以被分解成尿酸。当然,嘌呤作为一种遗传物质,在你的身体中本身就自然存在,在很多食物中也都有嘌呤的身影。

  • 促进身体脱水,提高血液中尿酸浓度水平。

  • 饮酒会促进乳酸的产生,可以提高尿酸水平。

  • 它刺激肝脏中分解蛋白质产生更多尿酸的酶的产生。

通常,痛风会影响身体下部的关节,例如脚踝、脚后跟、膝盖,尤其是大脚趾。当然,它也可以攻击手肘,手腕和手指。

当然很多人也会有假性痛风的问题。假性痛风与痛风有着相似的症状,有时会与痛风相混淆。只是造成假性痛风的原因是磷酸钙的堆积,而不是尿酸物质。

痛风在男性患者中较为多见,特别是40岁以后的成年男性更容易患痛风。而女性绝经后患痛风的风险也会大大增加。

在痛风早期,即使没有治疗,疼痛感觉通常会在3-10天内消退,下一次疼痛也不会在几个月甚至几年内发生。但是如果放任痛风不管,不去接受治疗,也不改变日常的饮食和生活习惯,尿酸积聚就可能会导致肾结石。未经治疗的痛风可导致永久性关节和肾脏损害。

大多数痛风患者可以通过治疗来控制症状。最常见的治疗方法是口服高剂量的非甾体类抗炎药或糖皮质激素,它们是通过口服或注射到受影响的关节来治疗。患者的症状往往在数小时内开始改善。

增加痛风风险的因素有很多。比如上面提到的饮酒。研究发现,男性每天饮酒多于两杯,女性多于一杯,就会增加患痛风的风险。其他因素包括痛风家族史、高血压、糖尿病、高胆固醇、动脉狭窄、噻嗪类利尿药、小剂量阿司匹林等。

除此之外,在日常饮食中也要特别注意避免一些高嘌呤食物。包括动物内脏,沙丁鱼,鲱鱼,鲭鱼,芦笋和蘑菇等。

有研究表明喝咖啡与降低尿酸水平有关联。

维生素C可以减少血液中的尿酸。然而,维生素C还没有被研究作为治疗痛风的方法。

这会儿正是应季的水果――樱桃与血液中的尿酸降低有关,但目前还不清楚是否会影响痛风症状。

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