随着年龄的增加，男性患上前列腺疾病的几率也会越来越高，年龄是一个因素，但男人不少不良习惯也是导致“男炎”之隐的原因，下面这些习惯你可能并不在意，但它们正悄悄伤害你的前列腺。
男人3个习惯易伤前列腺
1. 长期久坐不动
由于工作的缘故，男性不得不长时间坐在办公室。但是，你也要知道，久坐会增加前列腺的负担，使前列腺容易充血，而血液循环不顺畅会让局部的代谢产物积聚，导致腺管阻塞，腺液排泄不畅，慢性前列腺炎就会找上门。
因此，男性工作时要抽时间起身活动活动，伸伸腿，跺跺脚。
2. 长期喜欢吃辣
辣椒、大蒜、花椒等调料是很多重口味男性的最爱，但长期食用会引起血管扩张和前列腺充血，还可能让前列腺中的细菌大量繁殖，从而诱发急性前列腺炎。
因此，重口味的你也要“宠幸”一下清淡饮食，远离辣味十足的日子。
3. 长期饮酒不戒
男人都知道“小饮养身，多饮伤身”，但一旦拿起酒杯就忘乎所以了。
前列腺对酒精非常敏感，接触酒精后就会兴奋，局部毛细血管会快速扩张、充血，血液中酒精的浓度越高，前列腺肿胀也越严重。长期下来，就会引起前列腺炎。
前列腺生病有4个信号
1. 排尿异常
尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿难等都可能是前列腺炎的症状。
尿频主要表现每小时需要小便一次以上，每次尿量不多；
尿急指一旦有尿意必须上厕所，稍有迟疑就会尿裤子；
排尿难则包括两点：一方面是有尿意，但排尿需等十几秒到几分钟不等，另一个是单次排尿需要好几分钟的时间。
2. 局部疼痛
会阴、睾丸、小腹、肛门、腹股沟等位置出现疼痛、不适，也是前列腺生病导致的。
3. 性功能异常
研究表明，患前列腺疾病的人中，有30%会出现性功能障碍；15%性功能方面出现变化。
4. 神经衰弱
前列腺功能出现异常时，可能导致内分泌失调，进而使患者出现神经、精神方面的症状，如失眠多梦、精神抑郁、头晕乏力、盗汗、记忆力减退等。
