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医生警告:这4种食物是高血压“死对头”,常吃血压从没高过

时间:2018-06-16

这4样食物再贵也要买着吃,降血压好样的,很多人不知道!快点看看有没有你喜欢吃的?

黑木耳

做法清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。

莲子心

莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。

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