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女人身上有3个“排毒窝”, 三伏天拍一拍, 去湿气排毒素, 健康一整年

时间:2018-08-04

三伏天是不是很多人都觉得手软脚软浑身没气力?其实这不仅仅是湿气重的表现,更是因为内毒素过多,我们人体在新陈代谢时,随时随刻可能会产生毒素在身体里。如果不能及时排出,我们会产生瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等一系列“藏毒”的症状。所以我们应该及时的将毒素排出体外,顺便也将湿气排出体外,让身体变得轻松。

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那么我们应该如何让体内的湿气和毒素排出体外呢?除了刮痧和拔火罐外,女人身上有3个“排毒窝”,三伏天拍一拍,去湿气排毒素,健康一整年,另外还要注意合理的饮食,帮助排出体内湿气。

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1、腋窝

不知道大家有没有留意,腋窝这块很容易散发一些气味出来,其实这健康的信号,如果身体健康。腋窝下没有异味,如果身体不是很健康,腋窝下的气味会越来越重。另外腋窝是心经的主要穴道,经常拍拍这个地方,能帮助去除心火,促进血液循环,排出体内湿气,没事的时候,将手臂向上抬,然后拍打腋窝。

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