土豆的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。
一道家常菜做法简单，营养可口，我最喜欢吃的一道菜
青椒炒土豆片
主料：土豆250克，青椒250克，青椒炒土豆片
调料：植物油20克，酱油5克，醋3克，白砂糖4克，盐3克，花椒2克，味精2克，大葱5克，姜5克，白皮大蒜5克
做法：
1、将青椒去蒂籽洗净掰成块；青椒炒土豆片
2、土豆去皮洗净切成片；
3、葱姜蒜切片；
4、炒锅注油烧热，下入土豆片炸至金黄色，捞出控油备用；
5、炒锅注油烧热，下入葱姜蒜片、花椒粒炒香，放入土豆片、青椒块煸炒，烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀，撒入味精即可。
首先，我们都知道青椒的营养价值丰富，这是因为青椒富含了维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。青椒的水分含量高（74%~94%），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍，与草莓和柠檬的含量差不多，在蔬菜中居首。
反诈老陈自曝2022年收入133万，“缴税近40万，捐赠84万”，曾称网络上得到的收入分文不取。老陈自曝引起了广泛热议。...
对于中国人而言，春节无疑是一年中最重要的节日。对于海外华侨华人而言，春节不仅是抒发思乡爱国之情的日子，也是身体力行讲述中国故事的最好节点。...
《关于人工智能生成内容的平台规范暨行业倡议》，提出应用生成式人工智能技术时，发布者应对人工智能生成内容进行显著标识。...
王珞丹被北京市昌平区人民法院列为被执行人，案由为建设工程施工合同纠纷。10月22日，王珞丹工作室发声明回应此事。...
海市税务局第一稽查局已查明郑爽偷逃税案件，并依法作出对郑爽追缴税款、加收滞纳金并处罚款共计2.99亿元的处理处罚决定。...
近日，不少网友发帖称，安踏一产品海报疑似打色情擦边球，该海报还被用在天猫平台安踏官方网店的首页位置。...
近日，河南嵩县，一男子当街暴打女子的视频热传。视频显示，该男子持续3分多钟暴打躺地女子，期间多次脚踢女子头部，并拾起附近的雪糕筒路障大力投掷女子头部。...
11日晚间，郑州警方就“疑似滴滴司机直播性侵女乘客”回应新京报记者称，正在紧急核查中，有消息会对外通报 。...