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爱吃香菇的人,身体不会差,但切忌与一物同食,吃了就是没病找病!

时间:2018-09-18

爱吃香菇的人,身体不会差,但切忌与一物同食,吃了就是没病找病!

香菇不能和西红柿一起食用

因为香菇里含有的一种物质会破坏西红柿中的类胡萝卜素,从而降低其营养价值,长期食用,会导致营养不良;而且香菇和西红柿一起吃,还容易引起腹泻,因为它们都有润肠通便的功效,会增加滑利之性。

爱吃香菇的人,身体不会差:

香菇含有一种极强的抗氧化性的成分,可以有效清除体内自由基,避免自由基对人体造成伤害,减慢细胞衰老的速度,从而延缓衰老;

此外,常吃香菇还能有效降脂降压,防癌抗癌,提高人体免疫力,增强身体的抗病能力。

香菇不能和西红柿一起食用

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