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马上霜降了,无论男女这7种“碱性食物”一定要多吃,营养又美味

时间:2018-10-04

熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

百合不仅是一种美丽的花朵,更是临床上常见的中药,其美容效果也是非常好的,平常泡点百合干茶喝,比敷十几片面膜还有效。

南瓜子仁含有人体所需的多种营养物质。绿色健康,自然气息,享清新美味

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