导语：在这个万物复苏的季节不管是动物还是人都“复苏”般忙着“谈恋爱”，但也要面对同时“复苏”的各种肌肤问题，很多女生在这个转换的过程中都不太顺利，出现了非常集中的皮肤过敏反应，大家亲切地称这种现象为：烂脸。（来源：海报时尚网）
一提到春天，你会想到什么？粉色，樱花，春季限定还有赵忠祥老师在《动物世界》中对于这个季节最精辟的概述。
尽管在这个万物复苏的季节不管是动物还是人都“复苏”般忙着“谈恋爱”，但也要面对同时“复苏”的各种肌肤问题，很多女生在这个转换的过程中都不太顺利，出现了非常集中的皮肤过敏反应，大家亲切地称这种现象为：烂脸。
如果你起皮泛红，上妆不是卡粉就是浮粉，每天都处在崩溃边缘，洗完脸后皮肤在几秒之内迅速变干并且感觉到紧绷，一张又一张的补水面膜都拯救不了，更严重的还会出现刺痒、疼痛，痘痘等现象……那恭喜您已经和过敏典型案例患者舒淇女神成为了“烂脸姐妹花”。
尽管“过敏”听起来并不是多严重的疾病，但一个不争的事实是：谁过要谁命。不过，这个季节对护肤来说是挑战，也是机遇。一年护肤在于春，如果在最敏感的季节把皮肤好好保护起来，过敏几乎就会跟你永久告别了。
为什么春天皮肤特别敏感？
每到换季就过敏真的是一件非常难受 （且普遍） 的事。如果你平时没事，只要换季就中招，那真的要劝你不要把锅都让“换季”背，让你过敏的原因很有可能是自己的“皮肤屏障”不太行！
其实，由于先天性与病理性导致的过敏反应，只约占肌肤敏感中的30%，另外70%则属于后天性的肌肤敏感，不当的护肤方式和生活习惯都会加剧这一过程。而且“过敏”这事儿并不分什么春夏秋冬，一年四季都有可能诱发皮肤过敏，只不过春天换季时皮肤的敏感症状会比平时更明显，发生得更加频繁。
干燥的皮肤是“过敏”的温床
冬季干燥的环境让皮肤长时间保持在一种“没什么水分”的状态，干燥的皮肤是“过敏”的温床，因为这种肌肤内的组胺水平会特别高，皮肤发红、发痒、水肿以及脱皮等过敏症状可以说是“随时待命，伺机爆发”的状态。
春天的季节特性引爆“过敏”症状
当冬天过度到春天时，我们脸部肌肤接触到的环境每天都在发生着不小的变化：湿度、温度、紫外线都非常不稳定，几乎一天一个样。还有空气中散布的细菌、病毒、植物孢子和花粉含量等等，都跟前几个月有了天翻地覆的不同。
然而我们的皮肤状态却还是停留在了原地，这样就很容易诱发过敏，尤其是屏障功能受损的肌肤，如果不及时做出相应保护措施，更容易发生过敏症状。
春季敏感的你也许会遭遇这些
泛红成一颗“红苹果”
泛红是由于皮下血管扩张造成的面部发红。脸部的血管扩张可能由于痤疮、过敏、不当护理或是其他疾病等许多原因诱发，如果脸部血管持续扩张，一直持续“红苹果”状态，那就要考虑是不是严重要病态了，这个时候你需要拨打场外求助热线进行专业处理。
左：健康的皮肤屏障 右：受损的皮肤屏障
起皮、脱皮
皮肤的构成由外向内可以简单分为表皮、真皮、皮下组织这三层。表皮是最外面的一层，是皮肤的屏障。真皮位于表皮下方，由乳头层、乳头下层、网状层三部分构成。我们最在意的皮肤的紧致、饱满、弹性和锁水能力全靠这之间的水份、透明质酸还有求而不得的胶原蛋白来维系。
而一到春天就“起皮”的这个烦人皮屑就是表皮最外层的角质层细胞脱落形成的。正常的“皮屑”脱落在平时我们是根本发现不了的，而如果被发现了那就是因为有过多的角质层细胞脱落了。
修护春季敏感你需要注意的是
千万不要过度清洁
日常护肤对肌肤屏障刺激占比重最大的因素就是清洁产品了，在清洁方面要遵循“适度原则”。
1、刺激性比较大的皂基一定不能用，最好选择舒缓温和的氨基酸洗面奶。
2、减少洗脸的次数对建立好屏障也是有帮助的，一天洗两次脸是非常合理的：晚上卸妆+洁面，早上用清水洗脸，这种清洁力度就已经足够了。
3、如果换季已经敏感，每天的清洁也是必要的，因为空气污染、尘埃、油烟等都会残留在脸上，不清洁皮肤只会更脆弱更容易产生炎症。
4、频繁的深度清洁是非常错误的做法，如果你是油皮觉得油脂分泌过旺，T区可以适当去角质，但不建议选择太过硬核的磨砂膏，频率一到两周一次。
要非常重视补水
水分是维持角质细胞中天然保湿因子发挥作用的重要物质，没有水分NMF就没法“保水”，皮肤屏障功能就可能受到损伤。所以除了角质层，水分也可以理解为保护皮肤的屏障。最简单粗暴的温和护肤方式就是补水和锁水，让皮肤喝饱水之后就会自己产生抵御能力，也就没有那么容易敏感了。
值得一提的是虽然我们日常也都在做着补水工作，但敏感的肌肤对保湿补水要求更高，含有玻尿酸和神经酰胺成份的产品是第一选择，不但可以保持水分还可以促进角质修复。
防晒防晒还是防晒
紫外线是皮肤的大敌，它给皮肤造成的危害是不能想象的，防晒到底多重要？让海豹君敲烂了10块黑板那么重要。你能想象的几乎所有肌肤问题都来源于“紫外线”：皱纹、色斑、肤色不均、毛细血管扩张、弹性组织变性……还有今天说到的敏感。
所以一年四季哪怕阴天防晒都要做足，尤其是春天光照的突然变强，一定要擦好防晒，必要时候墨镜、围巾、帽子等物理防晒措施也是需要时刻准备的。
其他功效产品先暂时收起来
春季敏感期的皮肤其实是非常疲惫的，而功能性产品 （比如美白、祛痘） 的成份更复杂，在这种肌肤状态不好的情况下使用只会增加敏感的风险。
过敏期间可以尝试医美项目吗
1、敏感肌最怕的是高温环境，像超声刀、热玛吉这种大面积高温的治疗就不要考虑了，对皮肤的损伤非常大。涉及到其它热的设备，最好咨询医生后再决定。
2、过敏期间也不要尝试会有肌肤损伤的项目，只要会在脸上留上伤疤的，都尽量不要尝试。而且很有可能还没开始，麻药已经使你过敏加重了。
3、线雕这种项目，因为是对点的，如果经过医生诊断之后还是可以尝试的。
4、面积不大的局部的治疗可以考虑，例如祛斑。但是也要看皮肤情况，最好经过医生的诊断。
以上这些不管你是不是处于敏感期其实都适用，只不过在换季要特别注意！不过大家都知道护肤品的作用其实是有局限的，这个修复过程可能会相当漫长，对于重度肌肤敏感的女生来说，去医院咨询治疗是非常有必要的。
以上就是海豹君在春天给你们的一些抗命感小建议
明年再也不要后台跟我哭诉又烂脸了哦！
