导语：敏感越来越多的被提及，感觉现在十个人里有八个人都是“敏感肌”。这一现象的出现，除了因为大家生活压力大环境污染严重外，还有很重要的一条就是因为过度护肤作出来的。（来源：海报时尚网）
随着人们的保养意识提升，接触的保养品种类也越来越多，在不经意间就会Get到许多护肤恶习。殊不知你以为它是能让你变美的秘方，结果它却是引起肌肤敏感的元凶。
这些你以为能让你变美的方法，正是拉低颜值的元凶！
错误一：每天一片面膜
跟风明星们的保养方法每天敷一片面膜，时间一长会发现自己的皮肤状态反而越来越差了。海豹君就有过血泪教训，每天一片面膜连续一周后皮肤不仅没变好，还特别容易长痘。这种保养方法其实一种过度的保养方式，在短时间内为肌肤提供了大量的水分和营养物质，肌肤无法吸收反而成为了负担，还会破坏肌肤屏障。
正确做法
一般的普通面膜，例如保湿、美白、抗皱类型的面膜，大约一周1-2次；深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次，感觉特别油可以每周1-2次，中性肌肤大约每周1次，干性肌肤大约两周1次。
但是有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以短时间内增加次数，连续敷2-3天之后恢复正常频率即可。
错误二：拍打肌肤可以帮助吸收
使用保养品后拍打肌肤可以帮助吸收，这个保养方法你们一定听到过。适当的拍打可以加速皮肤的新陈代谢使面部肌肤活跃起来，不过这里说的拍打不是那种打的声音很响的那种。大力的拍打，甚至把皮肤拍到通红，这样对肌肤反而是一种伤害。
正确做法
娇嫩的肌肤需要温柔的呵护，在涂抹保养品后可以轻柔的按摩肌肤。最简单的手法就是用手掌，以由内而外由下至上的方法轻柔地按摩肌肤了，掌心的温度可以促进保养品吸收。
错误三：用化妆棉用力的擦拭肌肤
在使用卸妆水涂抹化妆水时，我们经常会使用到化妆棉。尤其是在卸妆时，许多人都认为用力越大就能卸得越干净。这样的方法对肌肤伤害特别大哦，拉扯肌肤的过程中会形成很多细微的小伤口，损失肌肤角质层还会加重红血丝。
正确做法
使用卸妆水卸妆时，可以先在脸上敷3-5秒钟，防水彩妆适当延长时间。然后以由内至外，由下至上的手法，顺着肌肤纹理轻柔地擦拭肌肤。涂抹化妆水时，手法也是一样的。擦完以后如果化妆棉没有变形，就说明你的力度是正确的，如果化妆棉变形严重就说明用力过猛了，需要再轻柔一点哦。
错误四：频繁去角质
正确的去角质可以让肌肤变得白皙细腻，但如果过度去角质则会起到反作用。频繁去角质会损伤肌肤角质层，使角质层变薄且容易敏感。
正确做法
如果你本就是敏感肌，那么一定不要去角质。角质层肥厚的油性肌肤，一个月可以做一到两次去角质。其它肤质一个月一次就够了，在去角质时也需要选择温和的产品。
错误五：洗完澡后，先吹头发再擦脸
吹风机的热风会迅速带着肌肤水分，刚清洁完后的肌肤正处于恢复期，流失大量水分加上高温会让肌肤变得干燥，损伤肌肤屏障，变得容易敏感。
正确做法
洗完澡后第一步做的事情应该是先进行日常肌肤保养步骤，之后再来吹头发。吹头发时也需要注意，热风不要正对脸部。可以举起吹风机，从头顶往下吹，还可以锻炼手臂瘦拜拜肉哦。
敏感肌的正确护理方法
如果肌肤已经变得敏感了，也别过分担心，掌握三个护肤法则一定能摆脱敏感问题。
敏感肌护肤法则一：不要过度清洁
过度清洁是最容易造成肌肤屏障受损的原因，对于敏感肌来说一定要避免。去角质肯定是不能做的，在选择洁面时也要尽量避免皂基洁面，可以选择温和安全的药妆品牌的产品。也要注意清洁频率，晚上使用洁面即可，早晨可以用清水洗脸。
敏感肌护肤法则二：修复屏障
肌肤屏障健康了，才能彻底摆脱敏感。可以使用神经酰胺一类能够提高皮肤耐受力的产品，此外美白，抗老的护肤品都要先停一停，做好补水保湿最重要。
敏感肌护肤法则三：严格防晒
强烈的紫外线也会刺激肌肤，对于敏感肌来说一定要做好防晒工作。尽量要选择物理防晒产品，化学防晒刺激性会比较大一些。
除了这些方法，想要远离敏感也千万别做乐于尝试的小白鼠，不跟风，不过度护肤，找到最适合自己的保养方法一直坚持才是正确的方法。
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