南方网讯（全媒体记者/朱晓枫 实习生/庞丽媛 通讯员/李绍斌 彭福祥）嗓子总是干痒难受？嗓音疾病反复发作？“世界嗓音日”将至，记者从中山大学第一附属医院耳鼻咽喉科获悉，教师、销售员、主持人、企业管理者等职业用声者嗓音疾病的发病率近50%。
40岁以上声音嘶哑超过1个月当心喉癌
随着互联网的发展，嗓音成为我们的“第二张脸”，不仅是交流的渠道，还可能影响到职业发展。“我们临床遇到不少因为嗓音问题导致求职困难的病人”，中山大学附属第一医院副院长文卫平教授介绍，急慢性炎症、良性增生性病变、喉癌前病变、恶性病变、神经问题导致的声带麻痹、心因性嗓音疾病这六大类疾病可能导致嗓音问题。
嗓音疾病离我们远吗？根据美国国家嗓音言语中心的报告报道，大约7%的美国人患有各种嗓音疾病。据调查，在教师队伍中有46.6%的教师患有各种嗓音疾病，经商人员嗓音疾病患病率也达到了41.93%。
喉癌是常见的恶性肿瘤之一，头颈恶性肿瘤中仅次于鼻咽癌，排第2位。中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任医师雷文斌透露，中山一院一年接收喉癌病人约300例，喉癌的治疗包括手术、放疗、同期放化疗等。如果喉癌已到了晚期或治疗后复发，往往须做全喉切除才能达到彻底切除肿瘤的目的。
“无喉人”可以说话吗？雷文斌介绍，通过电子喉、发音纽、食道语、气动人工喉可以实现正常发声。“电子喉较为常用，但发音效果不够理想；气动人工喉需要插管使用，较不方便；食道语需要专门训练才能发声。遗憾的是，质量高又便宜的发音纽，由于未注册、利润低等因素，目前未能进入国内。”雷文斌说。
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科蒋爱云副教授提醒，40岁以上，声音嘶哑超过一个月，要注意是否患有喉癌，需及时到医院进行检查。
喝温水是最好的清嗓方式
嗓音疾病的治疗手段包括外科手术、药物治疗和嗓音训练。蒋爱云说，中山一院耳鼻咽喉科开设了专门的嗓音训练班，通过让病人形成新的用声习惯、掌握新的发声技巧解决嗓音问题，防止疾病复发。“嗓音训练适应症主要包括声带小结、病程较短病灶较小的声带息肉、男声女调或女声男调等，还用于围手术期的康复和因用嗓过度、用声不当产生声带小结的儿童、变声期后音调过高的青少年等。
平时应该如何保护嗓子？雷文斌提醒，要少沾烟酒、少吃辣椒等刺激性食物，最好使喉咙处于湿润的环境。另外，要注意劳逸结合，不频繁清嗓。如果感觉喉咙有异物，可以做吞咽动作，“喝温水是最好的清嗓方式，切忌爆破式清嗓。”
蒋爱云建议从以下四点进行嗓音保护。首先要防止过度用声，控制用声量，尽量避免在吵闹、过于干燥的环境下大声讲话；采用正确的方式说话，说话时建议保持头位自然摆正、身体摆直，要控制好语速，找到适合自己的音调。对于“男声女调”的患者，一定要尽早治疗，其治愈率可达90%；对于职业用声者，建议用气息说话，不要用力说话，最好讲话30分钟后做简单休息，以减轻声带负担。
