龙舟课
9月9日，距中华龙舟大赛（南京·六合站）开赛不到两周，南京市六合区实验小学的师生们应邀来到玄武湖畔，参与了一堂特殊的龙舟体验课。全新环境中，前龙舟国家队主教练缪豫辉亲自为小学生授课，通过手把手实践教学，让每一名孩子从龙舟的苦与乐中感悟龙舟精神，也为传统文化教育提供了新思路。
“龙舟进校园”南京站系列活动，由中视体育娱乐有限公司、南京市龙舟运动协会、南京市六合区委宣传部、南京市六合区教育局共同打造，并得到南京商业学校大力支持。活动旨在用“看得见，摸得着”的方式，让全国各地的小学生们感受传统文化、体验龙舟运动、传承龙舟精神。今年9月，继万宁、长沙、福州、惠州站后，中华龙舟大赛将首次落户古都南京，“龙舟进校园”活动也伴随着赛事一同落地。
活动前期，为给予孩子们最好的龙舟体验，主办方将场地安排在玄武湖旁的南京市水上运动学校内进行。据了解，玄武湖位于南京市玄武区，古往今来，玄武湖积淀了两千三百年的人文历史，曾经的芦渚渔歌已摇身变为现今南京人的休闲胜地，浩渺的湖面、清澈的水质、平缓的水流，为龙舟运动的开展提供了浑然天成的场所，别样的历史风貌也为活动注入全新的文化内涵。
前龙舟国家队、东莞麻涌光大队主教练，现南京市水上运动学校教练——缪豫辉是本次活动的主讲人，他坦言执教小学生划龙舟存在一定的困难，少年龙舟的培养仍需在摸索中前行。“过去，我都是带职业队、大学生队，教小学生划龙舟还是头一次。教小学生划龙舟不同于教成年人，他们的力量、体力较弱，且思想不容易集中，你需要由浅入深地为他们讲解龙舟的结构，手把手教他们基本动作，时时关注他们的安全。”缪教练笑谈到。
对于缪教练和孩子们，这堂“特殊”的实践课已打破双方原有的常规，独特的办课模式为所有参与者都带来了一次全新的尝试与体验。活动现场，孩子们手中的铅笔变成了身旁的龙桨，听课的桌椅换成了龙舟，上课的铃声被缪教练洪亮的嗓音所取代，平日里一向严格执教的缪教练，面对一群懵懂的00后，也不得不放下原来的执教思路，另辟蹊径。从最基础的划桨姿势、热身动作抓起，年过五旬的缪教练亲自示范动作，尽可能详细地为孩子们传授心得，尽管孩子们有时会因手臂酸痛叫苦，缪教练仍耐心地手把手辅导，并鼓励他们继续坚持下去。
青少年龙舟培养靠的是实践，而实践的最好方式就是拿着桨下水划一划。在所有安全措施确认后，南京商业学校龙舟队在缪教练的带领下为孩子们展示了起航、插桨、起桨等专业动作，并选择8名孩子上舟进行面对面辅导。从起航到湖中心泛行，一切都在小心谨慎地进行着，经过多次尝试和指导，孩子们逐渐掌握了在水中划桨的要领，在共同的努力下成功完成了100米划行。
“这是我第一次接触龙舟，体验了龙舟带给我的快乐。在水中划桨与在岸上划桨的感觉完全不同，在水中划桨的阻力很大，手不一会儿就酸了，但我还是努力坚持了下来。这堂实践课让我学习到了团结坚持的重要，只有大家团结一致地划动船桨，龙舟才能向前行驶。”南京市六合区实验小学六年级学生张予墨活动中谈到。
南京市六合区实验小学教师徐爱娟认为，这样的活动方式为小学生传统文化教育提供了方向，应鼓励更多的群体参与其中。她表示：“这次社会实践活动对孩子们来说意义非常大。这种亲身的经历是他们在学校所得不到的，也更能激发出他们对传统文化、龙舟运动的深刻记忆与体会。我希望学校能借助互联网+教育的方式，将这次活动更广泛地在校内传播，让更多家长、老师、学生了解活动内涵，并参与进来。”
活动尾声，南京市龙舟运动协会秘书长严石为南京商业学校颁发了“龙舟文化示范学校”的荣誉奖牌，鼓励更多的南京院校参与到青少年龙舟人的培养中，将龙舟文化、龙舟精神传承下一代。“龙舟是一项受到广泛欢迎的群众运动，蕴含着丰富的传统文化内涵，兼具着文化传承与教育的重要意义。龙舟应该从青少年抓起，此次中华龙舟大赛走进南京校园，为南京商业学校龙舟队及六合区的孩子们带来了一段特殊而深刻的经历，也注定会将龙舟文化与精神深埋在他们日后的成长足迹中。”南京商业学校党委书记、副校长张利海总结谈到。
随着“龙舟进校园”活动的开展，中华龙舟大赛的大幕也将拉开。9月23日、24日，中华龙舟大赛（南京·六合站）将于南京市六合区金牛湖打响，来自全国36支顶尖职业队、青少年队竞逐本站总冠军。届时，中央电视台将对赛事进行全程直播，敬请关注。
