吴汉雄
昔日剑客今何在？悉尼、雅典两届奥运会造就了中国男子花剑的第一个黄金时代，王海滨、叶冲、董兆致和吴汉雄曾是彼时中国体坛的“颜值巅峰”，如今四人早已退出一线，但都留在了体育圈，其中王海滨在2017年当选中国击剑协会主席。
在广东击剑的辉煌历史中，吴汉雄这个名字占据着非常重要的位置。2004年雅典奥运会，中国男子花剑队因裁判问题在决赛中不敌意大利队，屈居亚军，作为主力的吴汉雄一战成名。雅典奥运会之后，王海滨、董兆致和叶冲纷纷退出一线，吴汉雄在国家队内给新三剑客“让路”，随后，雷声、朱俊、马剑飞、黄良财这四位广东剑客创造了中国男子花剑的另一个黄金时代，2012年伦敦奥运会，雷声终于夺得了中国男花历史上的第一枚奥运会金牌。
吴汉雄目前是广东女子花剑队主帅，这位1981年出生、身高1.88米的昔日剑客仍保留着自己在剑道上雷厉风行的作风。在雷声这一批剑客逐渐退出赛场后，事实上中国花剑无论男队还是女队都无奈进入了青黄不接的时期，广东女子花剑也缺乏后备人才，吴汉雄需要做的不光是保持现役运动员的竞争力，还需要考虑如何重建人才库。
然而这一代教练，有好办法。
练得轻松易保持兴趣
业余俱乐部也能出高手
过去十年，吴汉雄从一线退居幕后，用自己曾精雕细琢技术动作的韧劲学习如何去当一名“好老师”。这十年也是中国击剑迅速成长的十年，越来越多家长和孩子开始关注击剑这项运动，也有越来越多家庭鼓励孩子参与其中。这一代教练面前有一个前所未有的好机遇，王海滨在北京建立了王海滨击剑俱乐部，吴汉雄也在广州联合创办了伊顿击剑剑术学院，他的师弟、曾高居世界男子花剑积分榜榜首、摘获仁川亚运会男子花剑个人冠军的马剑飞在这里也是“大师班”的教练员之一。
伊顿击剑如今有学生上千，这是作为专业队教练的吴汉雄之前不能想象的数字。“专业队一支队的运动员名额也就是十个八个，但是在这些击剑俱乐部（培训班）里，光是练花剑的可能就有三四百人，对比来看，肯定俱乐部的孩子成才人数会比专业队多。”吴汉雄说。尽管他的精力仍然放在专业队的工作上，但伊顿击剑带给他的观念冲击也在影响着他对击剑运动的理解。
在伊顿击剑，有一名14岁的孩子令吴汉雄印象最深刻，孩子名叫马宜霖，是番禺桥城中学的学生。马宜霖练击剑多年，没有进入过体校，但在同龄段的孩子当中，连体校的半专业运动员都不是他的对手。
“击剑这项运动不是苦练就行的，特别是青少年，还是要讲究天赋和灵性，我们称之为‘剑感’。”吴汉雄说，“俱乐部虽然不是专业的，也缺乏比较系统的训练，但是这里真的有些孩子很有灵性和天赋，他们可能在俱乐部练一两年，经过专业教练的指点，很快就能跟专业队、半专业队的孩子较量。”
对于专业队队员的训练方式，吴汉雄也在反思，“不能硬拔，专业队苦练却不一定有好的效果，反而俱乐部练得比较轻松，能让学生保持兴趣。”他说，“现在有很多比赛可以参加，很多俱乐部的孩子脱颖而出，真的不比专业队的孩子差。”
“我刚刚开始接触击剑的时候也是在俱乐部练。那时是在广州体育馆练习，都是下午放学后过去练一两个小时，周末去练一个上午或一个下午，是很业余的训练方式。”吴汉雄说，“我们那时都是教练员去选学生进来作为苗子培养，但现在在业余俱乐部，则是孩子自己愿意练，这是两个不同的概念。俱乐部的孩子在训练质量、个人意志力方面可能比体校、专业队的孩子要好，因为他们都是自己交钱来学的，进了俱乐部就不会浪费时间，开始学就会很用心。体校或者专业队的孩子，因为长年累月都专注于训练，很容易在心理上感到疲倦。”
小剑客增多教练有缺口
击剑培训需出台行业规范
在家长的认知中，击剑能给孩子带来很多好处：伸展的动作能让孩子长高，防守意识能让孩子躲避危险，对抗性的运动能让孩子具备竞争力。一些孩子从四五岁开始进入俱乐部学习击剑，“体校不可能在孩子四五岁就招他进队，所以俱乐部的孩子可能剑龄更长。现在俱乐部发展很快，在市队、省队的层面，其实培养青少年运动员的任务也很重，俱乐部承担了部分的功能，也能够与省市这个层次接轨。”吴汉雄说，“体校是半专业队，关键在于体校的名额是有限的，而且有的家长更愿意让孩子留在普通学校。”
吴汉雄自己曾经历业余队、体校、省队、国家队的完整训练，也有过外训经验，“我现在回头看，会检讨自己当年的训练模式，其实我们在国外看到，大部分运动员不是以运动员作为唯一职业的，他们可能是警察、会计师，每天下班后去训练3个小时，但仍然有能力去争夺奥运会金牌，中国的运动员则是常年不放假，每天练六七个小时，但效果不见得比人家好。”吴汉雄说，“专业的训练有规律、有系统，但运动员容易不去动脑筋，想想自己要做什么，大部分时候就是教练给训练计划。”
当然，业余俱乐部的发展速度之所以这么快，也与击剑运动的特点有关，青少年阶段的击剑运动员在力量、速度上没有太高的要求，“在俱乐部的孩子，其实他们学习的压力还是比较大的，所以到了俱乐部，需要抓紧时间训练他们的剑感。”吴汉雄说。在自己经历过长期系统训练后，吴汉雄认为，专业队的训练体系的确需要有所改善，尤其在低年龄段，过多练力量和速度这些基础体能会对生长发育、灵敏度有负面影响。
“我现在会根据自己的经验所得在俱乐部进行实践，年幼的孩子更多需要打好基础，练基本功，不能像过去那样为了学动作而去练动作，要让孩子有击剑的意识，了解击剑运动的内涵。”吴汉雄说，“现在击剑的比赛有很多，在比赛中孩子需要有自己的创造性，每一剑怎么打是无法预判的，有了扎实的基本功，到了赛场上就需要用自己的灵感去应对。”
不同的业余击剑俱乐部，在训练课程的设计上有比较大的区别，但都有进阶的过程。“专业队很重视比赛成绩，但俱乐部可能没有那么大的压力。对于俱乐部的孩子来说，比赛是很重要的，因为他们需要以赛代练，平日在俱乐部学习基本功，到了比赛时检验自己的能力，回来再补强。越到高级别，动作越容易有漏洞，这时就要去抓细节。”
事实上，对业余击剑俱乐部来说，随着越来越多的孩子投入，他们的经营压力也会增加。目前有资格担任击剑教练的人并不多，大部分俱乐部直接与省队、市队合作，由专业队退役的运动员担任教练，而专业队每年培养的运动员也不多，在业余俱乐部当中，教练人才的缺口是非常大的。
“现在伊顿击剑的教练有80%都是专业队退役的，他们在专业上肯定有优势，但是教学上缺乏经验，尤其与孩子相处时他们可能并不擅长沟通。这方面，退役运动员需要进一步去学习。”吴汉雄说，“现在越来越多孩子开始练击剑，击剑协会需要出台行业规范，最简单的是，教练员需要有资格证上岗。击剑运动发展得太快，有些机构可能对教练的选择没有什么标准，而且比赛也缺乏专业的裁判。即便是我自己，以自己的经验来制定俱乐部的教学计划可能也会存在不足，这些都需要协会提供一个有高度的、严格的标准。”
