陈佩娜
高高瘦瘦的身材，爽朗中带着一丝腼腆的笑容，这就是陈佩娜的标志性特征。作为里约奥运会女子帆板RS：X级银牌得主、2015年和2017年两届帆板RS：X世锦赛冠军，陈佩娜昨天在印尼国家帆船中心，拿到了自己职业生涯的第一枚亚运会金牌，距离自己大满贯的梦想只差一步——奥运会金牌。
帆板是一项孤独的运动。相比帆船选手背后需要的团队力量，帆板运动员需要独自扛着帆板下水，独自整理好帆面，在海上独立航行一圈后，再扛着帆板上岸，洗帆板，整个过程都由运动员自己独立完成。
这样的经历也造就了陈佩娜坚毅、独立的性格，让她养成了专注和爱思考的习惯。从小就开始练帆板的陈佩娜，在2005年进入国家队，但在2015年的阿曼世锦赛上才一战成名。经历过中间10年默默无闻的孤独岁月，陈佩娜如今成长为世界上最好的帆板运动员之一，在近几年的国际大赛上，她鲜少跌出前三名。
根据亚运会的规定，每个国家在每个级别项目只能选派一名运动员参赛，所以虽然成名已久并已参加过奥运会，但在人才济济的中国帆板队，陈佩娜也是直到今年才有机会第一次参加亚运会，以前她都只是陪练和备战的角色。但陈佩娜本人对此看得很淡：“虽然29岁了才第一次参加亚运会，但比赛的感觉似曾相识，好像已经参加过很多次了。可能和之前备战了很多次亚运会有关系，这就像一场普通的比赛，没有觉得它很特别。”
陈佩娜的淡定和自信根源于她刻苦的训练和牺牲精神。其实，为了争取到这届亚运会的参赛名额，她还暂时放下了北京体育大学的研究生学业，与来自全国各个省队、比自己年轻得多体能也更好的运动员们，经历了两场国际大赛的比拼。今年5月份，当国家队队友都在山东日照集训时，她为了训练自己的大风能力，还独自跑到意大利加尔达湖进行了为期三周的高强度训练。从意大利回来的陈佩娜明显黑了几个色号，但小臂和腿部肌肉也更加突出了。
今年6月的雅加达亚锦赛是亚运会前的一次重要练兵，5天的比赛中，陈佩娜并没有调整到最佳状态，输给了比自己小7岁的队友卢云秀，仅仅位列第三。回国后，教练怕她受伤叮嘱她少练些，但她却偏要给自己加练，为的就是不让亚运会这枚金牌旁落。
据陈佩娜透露，事实上，这次亚运会夺金难度比她想象得要大的多。当陈佩娜4月份在法国海耶尔世界杯拿到亚军、锁定亚运会参赛资格后，无论是国家队和广东省的领导、教练，都认为这枚金牌归属于她是板上钉钉的事了。但陈佩娜来到雅加达后，遭遇了前所未有的挑战：从来的第一天开始就对雅加达的气候、饮食等各方面都不适应。“又是感冒、又是发烧、又是拉肚子、又是胃疼，一直到最后都不舒服。”陈佩娜夺冠后苦笑着表示，其实就是一直靠意志力顶着，“和两年后的东京奥运会比起来，我其实更看重这次亚运会，毕竟这是我第一次参加，也应该是最后一次了。”
相比亚军的中国香港选手，陈佩娜在大风天的水平是稍弱的，这也让她在前三天的比赛过后，处于落后的位置。“我需要从很多细节上去找机会，看看能不能赢，或者我要比对手更耐心，等待她犯错误。”经历了一系列艰难考验的陈佩娜，最终在后面的赛程中实现了反超，拿到了这枚梦寐以求的金牌。
展望两年后的东京奥运会，陈佩娜表示，希望能完成自己的大满贯梦想。“但是奥运会确实难度也挺大的，所以我觉得还是先做好眼前的事情。希望可以参加两年后的东京奥运会，但是还需要通过好多关卡，并不是说我想去就去。”陈佩娜表示，她结束今年9月份在日本举行的世界杯后，就将休息一段时间，从明年开始，全力备战奥运积分赛，为自己的梦想奋勇前行。
（本报雅加达31日专电）京报集团特派全媒体记者王笑笑陈嘉堃/文刘平/图
