本报讯 为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，日前，国网大同供电公司老年大学举办离退休老同志心理健康知识讲座。
本次讲座邀请大同市心理学会秘书长，国家二级心理咨询师孙丽女士主讲，以“从容而优雅老去”为主题，通过现状分析、举例说明、现场互动等多种形式为该公司离退休老同志们开展心理辅导，告诫大家当身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要勇于面对，积极运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活。此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个倾诉聆听、亲切互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了新的认识，使大家能够正视自己的生理和心理变化，克服压力，转移注意力，学会从容、科学、健康、快乐的生活方式。（闫波 畅欢欢）
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