2019年1月2日，咸阳市气象台发布中到重度霾及降雪消息。受静稳天气影响，咸阳市风速小，湿度较大，预计今天至3日大气扩散条件较差，空气污染气象条件4-5级，不利于空气污染物的稀释、扩散和清除，将出现中到重度霾。
同时，受高原槽东移影响，预计4日咸阳市将有一次小雪天气过程，北部积雪深度可达1-2厘米。受雨雪天气影响，霾天气逐渐减弱消散。
华商记者 王斌
预防措施：雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
外出戴口罩
多喝茶
适量补充维生素D
饮食清淡多喝水
多吃蔬菜
在雾霾天气尽量减少出门
开车注意车速
出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等
编辑：华商报供稿
