随着社会发展和文明的进步，追求身心健康、精神满足和享受人生乐趣成为大众共同需求。体育运动是实现这个目标的重要方式之一，不仅可以充实人类的文化生活、提高文化水准和生命质量、改善人们的生活习惯，还对社会的良性发展有积极的调节作用。
自2009年开始，每年的8月8日为“全民健身日”。设立“全民健身日”是党和政府坚持以人为本、关注民生的具体体现，是全民健身事业发展的又一里程碑。连日来，本报记者深入社区街道、城镇乡村、相关单位部门，对我区全民健身相关工作进行了深入采访，全方位、多角度展现了我区人民健康的生活风貌。
拉萨市雪新村居委会群众在小区活动场健身。记者 次珍 摄
清晨，林木葱郁、环境优美。在我区的公园、广场、居民小区，晨起健身的人们跳锅庄、跑步、打太极拳……用自己喜爱的健身方式，开启新的一天。
傍晚，日落西山、华灯初上。广场、公园、空地，再次热闹起来，锅庄舞、健身操、交谊舞，舞得火热，跳得畅快……丰富多彩的全民健身活动，处处洋溢着运动的气息，充满着朝气与活力。
随着西藏运动员不断在国内外重要赛事高光亮相，全区上下发展体育事业的劲头更足了。
体育设施全覆盖 城乡百姓动起来
在山南市乃东区泽当镇结莎社区，今年65岁的退休老人次仁索朗每天饭后都到社区的健身广场健身。
“社区运动场的健身器材很齐全，在家门口就能锻炼身体。”次仁索朗是一名健身爱好者，自从社区建设了运动场后，每天吃过早饭，他都会和好友相约一起健身、一起跳舞。“健身以来，我的身体硬朗了很多。健身不仅能预防腰肌劳损，还能增进邻里之间的感情呢！”他精气神十足地说。
同一时间，在山南市体育场广场上，有三五成群散步的，有气定神闲打太极拳的，有活力四射跳广场舞的，还有温婉优雅舞柔力球的……“十三五”以来，自治区体育局通过各种渠道投入资金13.11亿元，计划实施基建项目501个，体育项目主要向农牧区、乡镇社区等基层倾斜、向群众身边延伸，基本建成了覆盖城乡的体育场馆设施体系。
截至2018年底，全区累计培养社会体育指导员4767人，平均每1000人拥有社会体育指导员1.4人。创建多个国家级青少年体育俱乐部、国家级青少年户外营地、国家级社区体育俱乐部、国家级青少年体育传统项目学校。开展国民体质监测、“科学运动 牵手健康快乐”讲座，宣传普及科学建设知识，弘扬健康新理念，引导人们参与体育活动。
随着全民健身工作的深入推进，全区群众性体育场地等设施日臻完善，城乡大小公园、健身广场、健身步道等运动场所越来越多，全民运动健身的内容日益丰富，群众健身的环境越来越好。
自治区体育局开展全民健身宣传活动现场。记者 次珍 摄
因地制宜亮点多 全民健身掀热潮
近年来，自治区党委、政府主要领导多次接见我区优秀运动员，大力推动群众体育活动品牌建设。我区围绕地域特色，督促7市地、74县区积极制订和落实《全民健身实施计划（2016—2020年）》，完善了地方规划，强化了地方职责，推动了地方落实，形成了区、市、县三级联动抓全民健身的工作局面。
同时，召开全民健身工作现场推进会，促进各地自我加压、比学赶超。全面启动了全民健身示范县区创建工作，打造亮点、树立标杆、强化引领。经过全区各级相关部门不断努力，全民健身氛围不断提高，全民健身意识不断增强，健身锻炼逐渐成为不少市民的生活习惯，不管是城市居民，还是农牧区群众，运动锻炼的热情高涨。
区体育局还以组织举办8月8日“全民健身日”系列活动、区直机关运动会、新年登高、全民游泳健身周、拉萨雪顿节传统马术表演、全国排舞（广场舞）锦标赛、青少年“未来之星”阳光体育大会等赛事活动为引领，推进全民健身活动常态化、生活化。举行“科学运动 牵手健康快乐”讲座，宣传科学健身理念和知识，为群众参与全民健身提供了广阔的平台。
政策体系作支撑 创新模式谋发展
全民健身氛围日益浓厚，体育旅游成为体验式深度旅游的新业态、新亮点。目前，西藏登山大会被评为“国家体育旅游精品赛事”和“国家体育产业示范项目”，“欢乐跑·中国10公里锦标赛”（西藏鲁朗站）被评为“自然生态特色赛事”。林芝高原训练基地被命名为“国家西藏林芝体育训练基地”，鲁朗镇被列入全国首批“运动休闲特色小镇”，圣山探险公司被确定为“国家体育产业示范单位”。
此外，作为社会体育氛围和体育产业发展的标志，西藏体育彩票发展形势良好。“我们将着力把体育融入全区经济社会发展体系，推进体育与旅游、文化、卫生、教育、养老等领域互动融合，重点加强登山运动、户外运动与旅游业的深度融合，深入挖掘体育资源的价值。”区体育局办公室主任陈天兵介绍。
在新形势下，党中央、国务院把全民健身、全民健康上升为国家战略，对发展全民健身事业提出了新的要求。“实现公共体育服务均等化，构建布局合理、惠及城乡的全民健身公共服务体系”是新时期全民健身工作的根本任务。区体育局下一步将把全民健身工作与全区经济建设的大局相结合，努力创建公共体育服务示范城市，促进全民健身和全民健康深度融合，加快发展体育产业，促进体育消费，推进全民健身、体育惠民。
