“我爷爷曾经参加过对越自卫反击战，立过军功，我听着爷爷的故事长大，对军旅生活充满了向往。”2003年，刚满18岁的杨友刚从贵州遵义的大山沟来到西藏，开始了军旅生涯。
“记得踏入军营的第一天，营区墙上的标语写着：反分裂斗争勇担重任的维稳铁拳、雪域高原全域作战的反恐尖刀、西藏全境抢险救援的专业先锋、危难之时屡建功勋的英雄集体。”那时的杨友刚并不明白标语的真正含义，直觉告诉他，这是一支责任重大、任务艰巨的部队。
新兵训练时，别人练军姿一小时，他顶着军帽站2小时；别人徒手跑5公里，他沙袋绑腿不离身……新训结束后，杨友刚以训练科目全优、总评成绩第一的优异成绩，被选为特勤中队后备狙击手。
作为一名狙击手，沉稳冷静的心理素质是必备条件之一。为此，杨友刚坚持每天利用课余时间练习穿针、钻米，手指头被针刺得血肉模糊，创可贴成了随身之物。“曾经好几次，我都有过放弃的念头，但一想到自己是英雄连队的一员以及曾经立下的誓言，不服输的性格让我坚持了下去。”杨友刚说，慢慢地，米上的针眼越来越多，米被钻坏的越来越少，他的射击成绩越来越好，信念也越来越坚定。
为提高狙击水平，杨友刚阅读了大量理论书籍，先后撰写近30万字的学习笔记，总结出射击中的“豆袋技术”，研究了狙击中的“蛙跳战术”，攻克了高原狙击领域的一个又一个难题。长时间的严格训练，让杨友刚的射击成绩不断刷新，从最初的150米枪枪命中，到400米、800米、1200米的弹 无虚发。
2008年3月14日，接到上级指示，特勤中队抽调队员担负化装侦察和营救群众的任务，杨友刚主动请缨，加入行动小组，和战友们圆满完成了任务。
2015年，首届“雪域勇士”极限训练，杨友刚强忍着膝盖严重积水、半月板破裂的病痛，在4500米的高海拔地带，爬高山、走戈壁、趟沼泽，7个昼夜、300公里的徒步行军，完成近百个科目的演练，最终带领全组人员获得“勇士勋章”。
入伍14年，杨友刚随部队圆满完成了一项项艰巨的任务，在拂晓中集结、晨曦中奔袭、骄阳下行军，经历了一次次生理和心理上的极限考验，用实际行动践行新一代“四有”革命军人的铮铮誓言。
14年来，杨友刚先后16次在武警部队、武警西藏总队和支队的军事比武中取得第一名，3次被评为军事训练标兵；先后荣立二等功1次、三等功4次，被评为“全军优秀士官人才奖”一等奖、“武警部队优秀四会教练员”、西藏自治区劳动模范……
选择军营，就选择了奉献。“14年的军旅生活，我难尽子女之孝，难负家庭之责，其实心里一直很愧疚。” 杨友刚说，“但是，狙击枪已经成为我工作和生活中不可分割的一部分，现在，我只想再多干几年，多为部队培养狙击人才。”（记者 玉珍）
