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早上起床过后应该做的9件事

时间:2020-05-05 22:48:44

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:俗话说,一日之计在于晨。早上起床过后的状态,能够基本决定接下来一天中的状态。如今,许多人早起第一件事,就是拿起放在枕边的手机,然后打开各种社交媒体,不断地刷新浏览睡觉期间错过的内容。有时候,一个小时很快就在眼皮下溜走了。这篇文章,原标题是9 Things You Should Do When You Wake Up,作者Brian Rowe在文章中跟大家分享了早上起床后应该做的9件有助于提高白天效率和个人状态的事情,希望对你有用。

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