10月31日晚，四川省达州市中心医院健康护航队成员深入达州市委组织部主办，达州广播电视大学、达州继续教育大学承办的“千名书记提能培训班”教学现场，围绕“珍惜生命、关注健康”主题，免费为全体基层支部书记学员开展了一次公益培训讲座，取得良好效果。
培训会上，达州市中心医院健康护航队队长王克琼聚焦健康生活方式及常用急救技能等方面的内容，结合亲身实践与经验，为参训学员带来了一场精彩的、生动的讲解。分享了健康的生活新理念，传递了乐观向上的正能量。
鼓励学员们要积极提升健康生活方式，着力在“适度运动、合理饮食、适当休息、良好心态”四个方面下功夫。一要持之有恒开展各种有益的健康运动。确保养成良好的生活习惯，努力提高健康意识；二要注重养成合理饮食习惯。尽量减少不必要应酬，力求管住自己的嘴，确保能够有健康的体魄与体型；三要注意爱惜身体，把好适当休息细节。工作之余尽量做到少熬更守夜，要合理分配时间，努力提高工作效率；四要保持良好心态，努力提高精气神。正确处理好健康与心态的关系，要做到知足常乐，学会懂得感恩，不要患得患失，时常保持健康心态。
王克琼队长在讲解溺水预防与急救相关知识的同时，还成功分享了自己多年坚持冬泳习惯爱好及所积淀的丰富宝贵经验。要求大家要随时树牢安全防患意识，努力做好安全措施准备工作，配置必要安全器具。一旦出现险情，可以采取科学施救办法及时开展自救或者参与紧急救援工作，不打无准备之战。
课堂上，达州市中心医院健康护航队副队长蔡道翠采取教学互动等形式，结合CO重度预防与急救、百草枯中毒预防等方面的知识，重点围绕心肺复苏术及气道异物梗塞急救的技术要点、方法及注意事项等为学员们进行了现场答疑解惑，同时现场以模拟人为操作对象进行了模拟示范，并为现场演练操作学员进行了规范性指导，大家深感受益匪浅。
本次公益宣传在达州市中心医院健康护航队自创的激情洋溢的诗歌《我们来了》朗诵声中圆满结束。据悉，该护航队成员夏江川、焦康林及夏青青也参与了本次公益宣传活动。本次活动，有效提高了学员们的自救和互救的能力，提高了学员整体安全防患意识，也让学员们亲身体验和感受了达州市中心医院医务人员的敬业与奉献精神，纷纷表示，将继续传承发扬党的优良作风，努力为地方发展营造良好的安全舆论氛围，积极投身并志愿参与护航队伍，聚全力奉献自己的一份力量！（张一俭）
