郎平
中国女排总教练郎平携女排姑娘参加了央视的《朗读者》，讲述中国女排夺取奥运冠军背后种种的艰辛，也谈到了自己当运动员时曾经被球打成脑震荡的可怕经历。最后朗读了勃兰兑斯的《人生》，献给一直支持中国女排的人们。
郎平谈到2013年出任中国女排主教练，当时内心很纠结：“当时我看到女排的情况不是太好，我就想，我能把她们带到哪里。这批队员对我来讲很生疏了，所以我觉得捋不出头绪来。另外就是身体，我干活就是十全十美，要干就是最好的。你要是体能不行，你就别揽这活。当时我算了下，离我退休还有四年。哪怕给中国女排留下一些经验，训练的方法，带一下年轻的教练，我觉得还是值得的。”
随后郎导谈到了去年里约奥运会夺金后的感受，她说：“我是欲哭无泪，当时就感觉心里这块石头放下了，想激动也没有眼泪了。”随后她说：“我也是主攻手，知道作为主要得分手，朱婷的压力是很大的，我更多的是给她一些鼓舞。我们上场不光是她，是所有的队员，不要怕输，别想输，我是来赢的。”
郎平说：“我们平时的训练是很枯燥的，比如练扣球，一个斜线扣球就分很多种，一个斜线就要两三个小时地扣，还不是一天，是每天都这么练。常态是八点半开始训练，一直到下午一点、一点半。”在谈到准备比赛时，郎平说：“要写出作战方案，不能你看多少就让队员也看多少，时间太长了。作为教练一定要提炼精华，给她们一个最简短的、最明确的方案，怎么去打。”
主持人董卿提到了去年奥运会期间郎平吃方便面的视频，郎平说：“没有办法，我们当时要打的对手很可能是最后一个对手。我们的录像师要给我们准备了录像，我要等到后半夜一点去看。看完以后我要出方案，用脑的时候是很饿的。我一回来一看我的脸都尖了，一量，减了14斤。这根弦总绷着，包括睡觉，所有的梦，全是比赛。”
郎平携女排队员登《朗读者》 13 北京时间5月6日消息，郎平和惠若琪、魏秋月、袁心玥和徐云丽一同参加央视一套《朗读者》节目。
主持人董卿开始读1986年出版的《郎平日记》中84年奥运夺冠后的一段：“1984年8月8日，胜利了！胜利了！是梦，这是梦吗？我只感到我们场上的六个人是那样的和谐、默契，那只球是那样的听话、让我们随心所欲。站在球场上的中国队告诉人们，她们无所畏惧。”
郎平随后谈到了自己当运动员时的一段故事：“我身高是1.84米，那天还跟我们队员开玩笑说，我现在在球场上找不到位置了。那会我们的身高挺矮的，美国队、古巴队、苏联队都是又高又壮的，我们请来了一些男陪练，男队员球下来的速度都是很快的。我记得有一次男陪练站在高台上打，我们前排拦网队员判断错了，一下就给闪开了，一下子‘啪’地呼我脸上了。当时我就觉得不是疼啊，觉得脸都爆了。她们看我的瞳孔都放大了，脑震荡。我现在记忆不好，可能就是那时造成的。”
谈到当时的艰苦训练时，郎平说：“我现在一想起来我都出汗，我们每天光防守就要练两个小时，更可怕的是除了防守还有扣球等一系列的，我们刚去国家队时每天要加班。就是所有队员都给你拣球，你就要一对一地练防守。除了高强度的训练之外，我要被单独拎出来吃小灶，开始极限防守。有一次从早晨八点到下午三点，连续扣球扣了七个小时，第二天腿全肿了。我觉得教练就是折磨你，在你特别困难、特别不顺的时候，还得平复情绪，还要有斗志。”
回忆年轻时的激情岁月，郎平说：“最大的感受是还好我打排球，特别幸运在女排集体里遇到这么好的教练、这么好的队友。在女排最辉煌的时候我参与了，而且还是主力队员，我觉得我特别幸运。”
央视著名解说员宋世雄老师也来到现场，他说：“我和郎导相识39年，我们是深交。我对她的功绩、人品，对她的性格了如指掌。1979年中国女排参加亚洲锦标赛，之前中国女排从来没赢过日本队，那次比赛赢了日本队，拿到了冠军。我采访了郎平，她当时谈到她的理想就是为国争光，她给我讲了几个字，就是：敢打、敢拼、敢赢。过了39年了，这句话依然记忆犹新。中国女排就是要有不怕牺牲的精神，这就是一个传承。”
宋世雄老师说：“别看郎平在场上是一个铁榔头，场下很温和的人，好女子啊。”董卿说：“这要问她丈夫。”宋世雄说：“她丈夫才跟她多少年，我跟她39年啊。当然，感情是不一样的。”董卿问郎平：“您在家里是怎样的太太呢？”郎平说：“惭愧啊，做饭也不会。我们俩是他让着我，他是倾听者。我说你当我的历史老师，给我恶补一下。”
女排队员惠若琪、魏秋月、徐云丽、袁心玥也来到现场，惠若琪说：“郎导在我们心目中就是场上的战神，场下的女神吧。”魏秋月说：“郎指导还是有小女人的一面，郎导戴的手表是hello kitty的。” 袁心玥说：“郎导不仅是我们的偶像，也是我们的榜样。”徐云丽说：“郎导是一个能给我们带来希望、光明、力量的人。”
几位女排姑娘朗读了流沙河的《理想》，然后郎平朗读了勃兰兑斯的《人生》，表示要献给一直支持中国女排的人们。她读道：“对于那些在一生中永远感觉渴望的人，渴望着征服的人，他们的人生就是这样，专注于攫取更多的领地。得到更多宽阔的视野，更充分的经验，他们是不知足的，不可测的，强有力的。他们保持着青年的全部特征：爱冒险，爱生活，爱争斗，精力充沛，头脑活跃，无论他们多么年老，到死也是年轻的。好像鲑鱼迎着激流，他们天赋的本性就是迎向岁月的激流。”
（冰雪季节）
