郎平成功两大法宝：天赋+汗水，球员教练同样适用。
每当有人问起郎平的成功秘诀，她总是会说：不论是对于球员还是教练，天赋与汗水都必不可少。
作为中国排坛的标志性人物，有着“铁榔头”之称的郎平在上世纪八十年代带领中国女排在国际赛场上独领风骚。这其中，1981年、1985年女排世界杯冠军，1982年女排世锦赛冠军，以及1984年洛杉矶奥运会女排冠军都是中国体育史上不容抹去的光辉历史。而作为球队当之无愧核心的郎平，也用MVP级别的表现为中国队的取胜立下了汗马功劳。
退役后，郎平的教练生涯同样战功赫赫。她先后带领美国女排和中国女排拿到了北京奥运会女排银牌及里约奥运会女排金牌。尤其是在里约，中国女排重返世界之巅，郎平也就此成为作为球员和教练都收获奥运女排金牌的“历史第一人”。
日前，郎平接受国际排联官网的独家专访，向我们讲述了她从球员到教练的心路历程。
FIVB：你因何与排球结缘？
郎平：上中学的时候，我的姐姐是校篮球队的一名成员。所以当时我的想法是和姐姐一起在篮球队打球。但后来，篮球队的教练拒绝了我，他认为我更适合打排球。
FIVB：你和体育之间算是一见钟情吗？
郎平：我首先与篮球和跳高结缘，但是当我开始打排球后，我逐渐发现了这项团队运动无与伦比的魅力。
FIVB：你会和家人一起打排球吗？排球是否是一项理想的家庭运动？
郎平：我不是家庭里唯一打排球的人。我觉得排球确实是一项可以全家人参与其中的集体运动。
FIVB：对于你的球员生涯来说，天赋和汗水哪个更重要？谁是你职业生涯里最重要的人？
郎平：若想成为一名优秀的运动员，天赋与汗水缺一不可。我职业生涯中的贵人是我在国家队的第一任教练，袁伟民先生。他在排球领域给了我很多指导，帮助我更上一层楼。
FIVB：能否跟我们一下你职业生涯中最激动人心，或是最伟大的瞬间。
郎平：作为运动员，1981年第一次赢得女排世界杯，1982年问鼎世锦赛，1984年洛杉矶奥运会又再次折桂，这三项比赛的夺冠让我印象深刻。
FIVB：你认为排球这项运动这些年有什么改变？
郎平：球速更快，力量更强。
FIVB：未来排球这项运动会怎样发展？你是如何帮助中国队适应这些变化？
郎平：女子排球将会进一步向男子排球靠拢，不论是进攻端还是防守端，更快的速度都会给比赛增添更大的难度。中国女排将会继续使用技术与体能相结合的方式进行日常训练，同时，我们也要吸取一些欧美强队的先进打法，去取精华。
FIVB：做球员和做教练，哪个挑战更大？
郎平：作为球员，每当我站上球场，脑海里唯一的信念就是发挥出自己最好的水平，帮助球队取胜。但是作为教练，思考的要更全面一些。球员，训练，球场，以及什么可能会帮助或影响球队状态，都要面面俱到的考量。
FIVB：在执教中国队之前，你曾带领美国女排出战2008年北京奥运会。那段执教经历给了你怎样的帮助？
郎平：成为美国女排的主教练让我有机会了解美国排球的历史以及美国人看待体育运动的方式。要知道，美国的排球文化与中国并不相同。在中国，只要是国家队比赛间隙，球员们都会在一起生活，日本队也是如此。但是美国不同，训练比赛与生活是分开的。球员们分开居住，只有在训练和比赛的时候才会集结。在美国，球员们大多数来源于大学排球联赛，而在中国，地方或省级球队负责为国家队输送希望之星。
FIVB：里约夺冠的时刻是否是你职业生涯里最闪亮的瞬间？
郎平：毫无疑问，赢得2016年里约奥运会女排冠军是我职业生涯里最难忘的瞬间之一。同样的，1984年洛杉矶奥运会夺冠也令我印象深刻，因为那是我第一次获得奥运冠军。
FIVB：对于国际排联新推行的“排球国际联赛”，你有怎样的看法？
郎平：这是一项全新的巡回赛，我想相信它一定吸引更多的球迷来到场边，观看高水平的排球联赛。
FIVB：对于未来的执教生涯，你有着怎样的规划？
郎平：就目前而言，我还没有想好会做多久的教练。如果我的身体条件允许，我希望能够继续执教，因为我真的很享受这个过程。
FIVB：对于进一步提升排球这项运动的影响力，你有怎样的建议？
郎平：排球需要创新，对于球队而言，赛场上攻守两端的平衡至关重要。我们所能做的，是提供给观众更棒的排球体验，与此同时，爆满的球场也能够激励球员们将自己最好的状态发挥出来，将比赛水平提上一个新的台阶。
（图片来源/国际排联官网 翻译/闫海莹）
本文来自头条号“明天排球”
