浙江女排
“打不死”的浙江女排,并非一句玩笑话。”顽强“恐怕是各支联赛队伍对浙江女排的统一评价。虽然在今天结束的2017中国女排超级联赛第四轮中,她们在客场1比3不敌天津女排,但姑娘们的表现还是让人印象深刻。
打持久战的秘诀 重视体能训练
与浙江女排的比赛要注意什么?把这个问题抛给联赛各家教练,恐怕得到的答案都是做好打持久战的准备。上轮对阵实力强劲的上海女排,对手苦战五局才艰难取胜。
尽管队中球员单打独斗能力并不突出,浙江女排追求整体打法的风格还是让各家”忌惮“,当全员齐整且身体状态尚佳时,凭借“小快灵”打法的她们几乎难觅敌手。队中没有现役国手,但她们的实力不容小觑。
浙江队能打持久战的秘诀是什么?第一个原因是重视体能训练,据浙江队队员介绍,在日常的训练中,每周浙江女排都会进行一个4000米跑来拉体能。”每周跑4000米,平时体能训练也很重视。“
日常训练,浙江女排格外重视来回球的配合。副攻杨舟说:”我们进攻实力不是特别强,没有一板打死的实力,因此我们平时对抗训练就注重不断进行来回球训练,这个能力也适合日常训练分不开的。“
扎实和细致的训练帮助浙江队与对手的对抗中实现”打不死“的状态。心理上,她们的法宝是耐心。”我们不管打那个对手,都做好了持久战的准备,“在杨舟看来,持久战不意味着五局大战,而是多个来回球的缠斗。”无论打任何一支球队,我们都准备好打多个来回球的心理,这四年都是如此,未来也会继续下去,每一场的准备都很充分。“
新赛季阵容大变 成长需要时间
训练、体能、战术和心理配合,让浙江女排实现了整体打法。不过,对于一支这样的球队,在经历阵容改变后,找回好状态需要更多时间。
全运会结束之后,浙江女排自由人单丹娜等四名老将退役,征战新赛季超级联赛,青年队员陆续进入球队。本赛季自由人位置,浙江队采用双自由人战术,两位年轻小将范建青和方婧轮换出场。”都是新人,希望在场上结合两个自由人的优点顶住比赛,“浙江队教练组坦言。
阵容的变动让这支坚持整体打法的球队实力受到不小的影响,新人初打超级联赛,无论是能力和经验都逊一筹。”我们一直坚持整体的打法,所以包括自由人位置的变化造成我们后防受到不小的影响,毕竟我们之前拥有国内高水平的自由人,小队员还是需要成长。“老将杨舟说。
天津女排同样面临新老交替的问题,从两队牌面实力分析,可谓不相上下。在赛后接受采访时,天津女排队员表示双方实力相当。浙江女排在第二局和第四局的表现得到了天津主帅陈友泉的认可。“浙江队非常顽强,无论是发球拦网都做得非常好,给我们不小的压力。”
不过,浙江队在比赛进入白热化状态时还是出现自乱阵脚的表现,第三局比赛,他们在15比6领先的情况下险些被对手反扳,天津女排连追11分,差点让浙江队直接崩盘。最终,浙江以25比22拿下本场比赛唯一一局。第四局局末胶着战,浙江队也表现出不错的来回球实力,不过关键球上她们处理不佳,稍显遗憾。
“我们两队水平比较接近,主要是我们自己需要打好一点才能有接近(对手)的过程,”杨舟告诉记者,本场比赛浙江队在前两局一传被抑制,导致比赛失控,“还是我们自己要处理好一传,那样(像第一局和第二局)的表现就没什么戏”。
联赛战罢四轮,浙江女排取得两场胜利,在对阵上海、天津两支队伍时未能拿下比赛,但队员们依旧保持了耐心和信心。杨舟说:“我们还是需要时间,小队员的冲劲可以弥补一些技术上的不足,要想追求成绩,还要大家一起慢慢磨合。”
(李昕 发自天津)