季道帅
本周，中国男排正在南美进行热身赛，积极备战5月25日在宁波北仑开赛的世界联赛，北仑之战也将成为2018年男排国家队的第一次正式亮相。此前中国男排公布的国家队26人大名单中，共有15人参加本次南美拉练，其中主攻季道帅作为新一届国家队队长带领全队踏上了向东京奥运会进发之路。
时间回溯到4月14日晚上，深圳宝安体育馆星光璀璨，2018年中国排球超级联赛全明星赛正赛在如火如荼地进行着。26岁的季道帅带领北方全明星男队，41-40险胜南方全明星男队。在赛后的颁奖仪式中，季道帅荣膺最具人气男明星奖。
全明星赛的亮眼表现，依旧掩盖不住季道帅所率领的山东男排在本赛季联赛中的虎头蛇尾。作为山东男排的队长，季道帅在第一阶段小组赛中带队取得9胜3负的战绩，位列小组第三。而到了第二阶段排位赛时，山东男排仿佛变了一支球队，状态急转直下，最终名列小组第七，无缘联赛四强。
相较于球队在联赛前后期表现的强烈反差，季道帅本人在本赛季联赛的表现依旧出色而稳定。在单项排名中，身为主攻的季道帅在得分和扣球方面均名列前茅，314分位列得分榜第九，274分名列扣球榜第九。如果仅就国内球员而言，季道帅在这两份榜单中均可排到第四名的位置。
全明星赛期间，CCTV5新媒体记者闫海莹对这名质朴低调的主攻进行了专访，关于参加全明星赛的感受，关于山东队年轻队员的进步成长和未来对成绩地展望，关于在国家队地收获和90后成为新的中坚力量，关于天道酬勤的成功经验。
参加全明星很激动
闫海莹：我们看到，这次全明星赛，你的得票率很高，排在北区主攻位的第二，得到很多球迷的支持和鼓励。你的球迷也说，等了两年，季哥终于上全明星赛了。想问一下，你现在的心情如何？
季道帅：首先，真心地感谢球迷朋友们对我一如既往地支持。其次，这个机会也等了很长的时间。去年尽管入选了全明星，但是因为伤病的原因没能来到全明星，感觉很可惜，也很期待。今天能来，感觉非常激动。
闫海莹：全明星赛，不论男排还是女排，几乎整个国家队都来了。如果让你向球迷介绍自己，除了我们都知道的山东男排队长、国家队主力主攻之外，你还希望球迷了解你的哪一面呢？
季道帅：我还是希望球迷简单地知道我就可以了，不用去添加过多的“队长”、“得分王”之类的。就是一个简单的我，最好的我，让大家了解我的全面性。结合现在世界上的流行趋势，主攻需要接近完美的全面，才能站住脚跟。
闫海莹：今年的全明星赛进行了很多新颖的改革，其中有一项是明天上午进行的技巧赛，你也是入选了扣球赛，有没有特意为了比赛加练扣球？
季道帅：娱乐是一方面，也要认真地对待比赛。前期也没有太多的时间给我准备，还是希望明天把它当做训练扣球的一种方式，去展现自己。
盼年轻队员进步成长
闫海莹：说完全明星，我们来说说联赛。今年山东队联赛的表现可以说是大起大落，第一阶段排名第三，还不错。但第二阶段的成绩就稍微差一些，排在第七，无缘四强。尤其是第二阶段只赢了一场球，让人大感意外。你觉得在后期，球队的问题出在哪？
季道帅：主要还是心态的问题，表面上虽说受伤病的影响，这只是其中的一方面因素。一开始，年轻队员比较多，进入一队后第一次参加成年联赛，有一股新鲜劲，加之对手对他们的了解不深，开始时顺风顺水。随着联赛慢慢的深入，各个对手对他们的了解越来越深，给他们造成了困难。他们也在困难面前应对不足，而我们作为老队员，一是对他们的支撑不够，其次就是私底下训练时给他们的方法，并没有帮他们渡过难关，这也是多方面的原因。我还是很看好山东队在以后的比赛中，能一步步地成长起来。
闫海莹：今年山东队有很多比赛，都是先赢后输，非常可惜。也可以看出，不论年龄结构还是心态方面，这支球队多多少少都有些问题，你觉得山东队有哪些方面可以改进？
季道帅：从外界看，山东队打球的人特别多，但是真正能够顶上来的很少。一是，接下来通过不断地训练，去解决在联赛中发现的问题，以此帮助自己提高。再就是，希望他们自己能够主动地承担起来、站出来。
愿带领山东队再创辉煌
闫海莹：虽然今年山东队的成绩不尽如人意，但你个人的表现还是比较出彩的，在得分榜、扣球榜均名列前茅。作为球队的核心，你怎么看待你在队伍中的定位？
季道帅：今年的山东队很多时候更像我在国家队一样，精神领袖那方面。在山东队不仅是精神领袖，而且技术层面也要给年轻队员做很大的支撑。今年联赛和以往不同，以往联赛我在第二阶段发力，应该可以进入前四。但今年年轻队员比较多，我个人感觉在第一阶段就要抓紧找状态，把队伍带好。而且今年也是队长，球迷也问我，当了队长后压力有没有更大。我个人感觉差不多，因为以前在山东队也需要我承担主要责任，无非是胸前多了一道杠。私底下，自己还是有压力的。因为不仅要自己在场上打好每一分，而且还要在生活和训练中帮助他们解决很多问题，今年就是累在这方面。
闫海莹：之前国家队在北京集训，你们也去观看了总决赛。当你坐在场下观看北京队和上海队的决赛较量时，你有没有想过在未来、在自己当打之年，帮助这支山东队登上更高的舞台。
季道帅：其实这个想法每年都有，但随着比赛不断地深入，自己也没办法。虽然后期我也有转会的机会，更希望通过山东队自身的努力进入四强乃至决赛。观看北京队和上海队的决赛感触挺大的，之前山东队也经历过决赛，那时是和上海队。随着我们自己球员技术地不断成熟，包括加入外援的全面性，现在的攻防串联上有了很大地改变。包括赛后很多球迷也再说，从来没有见过这么精彩的冠亚军决赛，自己心里面也觉得非常精彩。私底下自己也有了很多想法，比如学习外援的先进打法，这也为我以后的道路找到一个很好的起点，就是全面性。
90后成为国家队中坚力量
闫海莹：在你来全明星之前，一直在国家队集训。这个问题你可能已经被问过很多次了，新的外教团队给国家队注入了什么新的东西。这次集训，你有什么新的东西和大家分享？
季道帅：这次和去年相比，抠的更加细致了。在细节方面，抓的更严了。外教在训练前要讲很多，希望队员真正明白了以后再去练，而不是等你犯了错再去改正。他希望你直接能做一个正确的，朝着一个正确的方向走，这一方面对中国运动员来说是一个很大地改变。我们自己完全有能力第一次就做好，就不要等重复犯错之后再来改正这个问题，既浪费时间又浪费体力。这一点，对我们整个中国男排有很大地改变。
闫海莹：今年对中国男排是非常重要的一年，五月份有世界联赛要打，还有世锦赛。除了参加决赛的两支球队，作为球员，联赛已经结束了。为了国家队，是不是心里压力还是挺大的？
季道帅：对，心里压力确实挺大。自己在国家队，属于中生代的中坚力量，自己真的需要站出来了。因为冠亚军决赛之后，我们可能也没有时间去磨合阵容了，固定阵容就需要从目前现有人员中确定。要想和世界一流强队过招的话，可能会有一些压力。参加冠亚军决赛的队员过来的会相对晚一些，也需要有一定的恢复时间。包括他们要从联赛的状态中进入到国家队的状态来，中间要有一段时间，我自己的个人压力挺大的。
闫海莹：我们看这次的集训名单，在主攻的位置上，既有像张晨这样的老将，也有很多第一次入选国家队的新人。你刚刚也说，自己在国家队的定位是中生代核心，你怎么看待主攻位置上地竞争？
季道帅：中国男排已经进入了全新的时代，队中的老将越来越少了。今年包括像崔建军这样的攻手，都已经退出国家队了。更多的时候，需要90后的球员撑起一片天了。所以，希望把我所掌握的东西尽量全部传授给他们。
成功源于勤勉
闫海莹：在今天这个专访之前，我看了看你的球迷会。我很想知道你为什么能够得到这么多票，其中一名粉丝的留言让我很难忘。他说他喜欢你的原因，是你训练时非常拼命。他形容说，你就像一个准备高考的学霸一样。你觉得，努力和拼命是自己的标签吗？是你的成功之道吗？
季道帅：我觉得是，我接触排球相对较晚，那时候打接应，要从位置上转变需要自己付出很多很多。我始终相信，天道酬勤，有付出就有回报。一直也在朝着这个方面努力，我更看重训练中的每一个球，它不仅是你训练中一点一滴地表现，更是一种积累。其实比赛，很多时候比的就是训练。你只有一点一点积累好，打好基础，比赛时才会更加从容发挥。
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