训练课
距离2018年世界女排联赛开幕还有一天，中国女排即将在北仑主场完成东京奥运周期第二年的首秀。昨天上午，球队安排了赛前在北仑训练基地的最后一堂训练课。
早晨八点多，全队集合完毕。
热身时Rett在最中间，大声指挥着大家做动作，他蹩脚的中文和夸张的表情也总是会成功地把大家逗笑。这个可爱的美国人总是尽全力在训练开始前最大程度地调动大家的身体和情绪。
越是临近比赛，郎导对细节强调得越多，她的认真细致和一丝不苟令人第一千零一次感叹：中国女排的辉煌不是没有原因的，辉煌的背后不只有女排精神，更是平时一点一滴的训练凝聚而成。
今天的对抗开始得比较早，龚翔宇把郎导在北仑的高脚凳从储藏室里搬出来。
一声哨响，精彩的对抗开始了。场上分成两队，陪打教练也时不时上去客串一下攻手。暂时不打的队员则自觉地在另一块场地练习，王梦洁就是经常对墙垫球的那个。场上队员热情高涨，场外高脚凳上观察的郎导表情严肃，时不时在笔记本上写写划划。
中国女排辛苦的训练之余，也会有一些有趣温暖的小片段。
休息时间，丁霞和刘晓彤讨论起即将隔网相对的对手。
二传丁霞最关注的当然是自己同位置的选手：“韩国那个老二传也在，还有那对双胞胎也回来了。”丁霞口中的二传是韩国三十九岁的老将李孝熙，双胞胎则是主攻李在英和二传李多英姐妹。丁霞对这位二传印象深刻是有原因的：2014年，丁霞代表中国二队参加亚运会，决赛中惜败金软景领衔的韩国队，以银牌收官，当时的二传就是李孝熙。
“你们猜她多大？都三十九了！”丁霞睁大眼睛，语气中都是不可思议。亚洲球员能在这个“高龄”还保持竞技状态的确实不多，就在大家若有所思之际，刘晓彤扑哧一笑，对丁霞说：“按她这个标准，你起码还有两届奥运会可以打呢。”丁霞笑着说：“你可饶了我吧！”
“小苹果”袁心玥训练时一如既往充满激情，场上经常能听到她给队友叫好的声音。
训练结束时，她跟着Danial练身体。Danial的宝宝Niuniu在去年年底出生，刚满四个月，可以坐飞机了，这次Danial的妻子就带着儿子来到北仑看望丈夫。提到Niuniu，袁心玥话匣子一下打开了：“哈哈，Niuniu是我们每个人的男朋友，因为他实在太可爱了。”在一群高个子运动员中间出现这么一个软软的小baby，想不喜欢都难。袁心玥边说边比划，似乎希望通过肢体语言描述Niuniu的可爱。Danial听到Niuniu，也在一边开心微笑。
最后的发球阶段，除自由人之外，其他人必须发一定数目的好球。发到最后，场上只剩高意和李盈莹了。李盈莹对高意说：“为什么最后总剩咱俩？”高意撇撇嘴，无言以对。当最后一个好球落地，两人已经累得连庆祝的精力都没有了。
北仑训练基地的自然环境很好，在大家放松时，一个陪打教练从后面的小花园里抓住了一只螃蟹，丁霞看见了好奇地伸手去拿，没想到刚碰到螃蟹她就把手缩回来：“这螃蟹的壳怎么这么软啊？”原来号称“海胆”的霞姐竟然还有这么胆小的一面，大家都哈哈大笑起来。
今天晚上，中国女排从她们在北仑的驻地体育宾馆搬进世界女排联赛北仑站的官方酒店，从明天开始，训练也全部安排在北仑体艺中心进行了。
5月13日，母亲节。
在中国女排，有两位为一队孩子操心的“母亲”。
“我爱女排”特意准备了两束鲜花送给郎导和赖导，代表全国球迷感谢她们为中国女排的付出，祝她们节日快乐！健康幸福！
（我爱女排）
