龚翔宇
端午假期前的最后一个工作日，除了郎导的朋友给大家带来了自己手包的粽子解馋，对于中国女排北京小分队来说，这只是一个普通的训练日。
刘晓彤的上呼吸道感染还没有好，喘口气嗓子都很疼，因为训练缺人，她只在宿舍里休息了一天就主动回归训练了，郎导叮嘱她多喝水，训练中也不要喊了，今天早上还特意给她带了帮助恢复的果汁。
虽然昨晚没有熬夜观看比赛，但是早上起来跟在斯图加特的赖导、安导沟通之后，郎导已经掌握了前方的情况。
课前讲话，郎导结合实战提要求，还特别跟大家强调了总决赛的对阵，希望大家抓紧时间，抓好细节，力争打好总决赛，但也不要只盯着总决赛。
每一个分项训练都结合实战，郎导提要求时不时说到在过去五周分站赛上暴露的问题，让队员更清楚训练的目的和要求，要求队员们高质量完成。
因为队员少，教练承担的工作更多。
包导早早就把高脚椅给郎导搬了出来，示意郎导坐下指挥。说这几天郎导的工作强度很大，一天的训练坚持下来晚上都要控腿，太辛苦了。
分组对抗环节，教练组又临时组队，在包导连续两次倒地滚翻救球之后，郎导笑说：“明天得发给包导一副护膝了。”
话说包导在球场上的防守意识那是真好，对方一个重扣，一个轻吊，包导无论是起球质量还是位置弧度都相当出色。
“林莉，多跟你师傅学着点儿啊！”郎导适时向网那一边的队员提点道，“这个不只是技术，还有意识，和阅读比赛的能力。”
主力组状态渐起，包导对前排的李童说：“李童，咱们下个分啊，前面几个都被林莉防起来了，咱们需要加大难度了！”
话音刚落，包导罕见发球下网，郎导逗趣：“看，包导也不能有想法！”
大家都笑，包导继续准备发球，还念叨着：“大婷这个球我不一定发你啊，晓彤你也要准备，我看谁没准备我就发谁！”
上午训练结束，郎导安排了下午的身体训练计划，还有晚上的录像学习任务。
说完她打开手机看赖导发来的微信，“德国小分队”今天下午从斯图加特出发，晚上的飞机，明天早上到北京。
运动员的生活就是这么辛苦，马不停蹄。不到24小时前，她们才刚刚与斯图加特站的最后一个对手——古德蒂挂帅的土耳其女排交完手。
土耳其队已经提前一轮锁定总决赛门票，面对阵容年轻化的中国队，古德蒂没有将主力接应博兹和队长、主力副攻艾达派上场。中国女排首发阵容也做出微调，副攻王媛媛、自由人孟子旋首度在德国站亮相。
首局中国队一攻不顺，土耳其队抓住防反机会，16比13领先进入第二次技术暂停，暂停回来，中国队通过王媛媛和龚翔宇的拦网逐渐将比分追平，但打到关键分，年轻的中国队仍旧显得有些忙乱，最终26比28惜败先丢一局。
第二局开局中国队利用对手的失误取得领先，8比5进入第一次技术暂停，但中局阶段土耳其队发球起效，中国队的一传受到严重冲击，很快被对手追平比分直至反超，土耳其队将领先优势保持到局末，最终25比21再下一城。
第三局中国队改由张轶婵和李盈莹搭档主攻，一传稳住阵脚后，中国队发扣拦相继有了起色，25比20，中国队扳回一局。
第四局中国队乘胜追击，开局便保持领先，不料11比7时，一个多回合防反球，双方久攻不下，龚翔宇跑战术交叉，进攻下落时不慎踩球，脚踝扭伤被曾春蕾换下。节奏骤然被打乱的中国队接连丢分，分差不断拉大，最终20比25丢掉第四局，1比3输掉比赛。
赛后技术统计显示，出场三局半的龚翔宇得到全队最高的18分，其中进攻23扣11中，五次拦网得分，两次发球得分，此外，她还在一传、防守上承担重任，渐渐显露全面接应的潜力。
这场比赛之后，龚翔宇的伤情是大家关注的焦点。
“当时还好，主要运气差吧，那球拦回来得太快，比我落地都快哈哈哈。”第一时间接受队医处理后龚翔宇表示自己已经没有大碍，为了让关心的人放心，“小宇宙”还轻松地开起了玩笑。
德国当地时间今天早晨，龚翔宇特意发微博报平安，让大家安心。
今天距离世界女排联赛总决赛还有12天的时间。中国女排德国小分队和北京小分队汇合后，在北京休整合练几日再启程前往南京。
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