中国女排
战胜菲律宾队晋级四强后，中国女排将在明后两天连续迎来本届亚运会的最强对手，半决赛如果击败日本女排，决赛将直接对阵泰国女排和韩国女排的胜者。
一大早，女排队员们就抵达训练场开始了针对日本队的赛前训练课，昨天由于伤病复发缺席比赛的曾春蕾也来到了训练场，单独在场地外进行训练，已无大碍。教练们调整好球网高度，队员换上训练服，在体能教练Rett的带领下做完拉伸及热身后，迅速进入到了训练状态。
通过这段时间的集训以及亚运会的磨合，中国女排相比世界联赛期间，进攻速度明显提升，进攻点也更分散。李莹盈在承担了增加队内进攻点重担的同时，拦网、防守都进行了特训且收效甚大。中国女排也充分贯彻了郎指导“我们在有机会、不输球的情况下，让年轻队员多上场，在胜利中收获自信”的思想，通过与弱队交手，让李莹盈、胡铭媛这样的年轻队员充分锻炼。
其他队员诸如丁霞、袁心玥、刘晓彤的状态都提升了很多，整支球队的速率提升显著。攻传配合、攻防体系都有了一个明显的提升，可见之前针对世界联赛中暴露的问题，教练组的训练方案起到了显著效果。
从半决赛起，中国女排的挑战才真正开始，相对于正处于磨合期的日本队，中国女排有一定优势，而女排姑娘们的目标绝不仅仅是亚运会金牌，更重要的是为了下个月底即将开战的女排世锦赛做好准备。亚运会结束后，女排的部分队员将马不停蹄的赶往瑞士蒙特勒，参加9月4-7日瑞士女排精英赛的三场比赛。借用郎指导之前接受采访时的一句话：“之后的比赛，难度会比之前更大。真正的比赛开始了。”
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