李雪芮在比赛间隙。
国羽女队未能继续冠军脚步，37年之后，日本队再次捧起了尤伯杯。
当山口茜、奥原希望等日本队员激动地将奖杯举过头顶，另一侧是中国女羽落寞的神情。毕竟，铜牌已经是她们34年以来的最差战绩。
曾经战无不胜的黄金时代，早已不复踪影。扛起中国女羽大旗的小将们如今正在为自己的年轻不断交付着学费。
经验不足、技术落后、人才断层……如今的中国女羽变成了“挑战者”的角色，也许正如前国羽队长，伦敦奥运冠军蔡赟所说——“你不想输，你就要努力，就这么简单。”
伤员小将构成主力阵容
作为一支曾14次捧起尤伯杯的常胜之师，中国女羽自1984年参赛以来首次成了决赛看台上的观众。
前一天的半决赛中，她们苦战6个半小时最终以2比3不敌泰国队。这一幕令许多中国球迷不禁哗然。
事实上，从2016年的里约奥运会之后，中国队就一直面临着青黄不接的困境：自王仪涵、王适娴、赵芸蕾等老将相继退役后，这支队伍便没有了能够“传帮带”的角色球员。
唯一拥有丰富大赛经验的是27岁的李雪芮。只不过，这位伦敦奥运会的女单冠军曾遭受了十字韧带断裂的严重伤病，在今年年初才刚刚复出参赛。
没有经验的小将和刚刚伤愈归来的老将，构成了今年尤伯杯上中国队的主力阵容。
与泰国队的半决赛，中国队输掉的3分全部来自单打。这其中包括1998年出生的陈雨菲和高昉洁，以及早已不在巅峰状态的李雪芮。
抛开对手主场作战的优势，陈雨菲和高昉洁其实都有机会取胜。但前者在面对从未赢过自己的因达农时，在慌乱中输掉了比赛；而后者则因经验欠缺，输给了拖延时间的金达蓬。
刚刚从伤病走出的李雪芮原本是队中的“定海神针”，但她却成了半决赛中最快输掉比赛的那一个。
有网友就此质疑，既然状态不好为什么还要派她上场？
作为曾经的“风云组合”之一，前国羽队长蔡赟对于这个问题显得有些无奈。他在直播平台上感慨，“如果中国队有人的话，肯定不会派她上场啊。”
年轻队员要扛住压力
回顾过往的辉煌，中国女羽不仅是历史捧杯次数最多（14次）的队伍，并且还取得了史无前例的尤伯杯6连冠，就连亚军次数也是屈指可数（3次）。
但如今的中国女羽早已今非昔比，此次的尤伯杯，她们就丧失了一号种子的身份。捍卫女羽荣誉对她们来说倍感压力，更不用说其中大多数人都是第一次参加尤伯杯。
即便是赢了球，陈清晨/贾一凡组合也在比赛中紧张到手抖，“对方是主场作战，心理压力还是很大，（在场上）紧张得手抖，一发球就失误了。”贾一凡说。
输了球的陈雨菲和高昉洁也在场上慌乱不已。二人不仅在比赛中打得十分保守，甚至在决胜局中还出现了心理“崩溃”。
“她们要用积极的状态去调动对手，而不是被动地等待对手。”蔡赟感叹道，“大赛时要拿出与平时不一样的状态，适当地逼自己一下。”
自然，年轻，就注定了要在大赛中交学费，但年轻就是女羽输球的主因吗？
世界排名第二的山口茜目前还不满21岁，但却已经可以挑起日本女队的大梁。
而世界排名第一的戴资颖也才23岁，排名第三的辛杜22岁，第四的因达农也不过23岁……
在蔡赟看来，缺乏独立思考的能力是中国年轻队员面临的一大问题。
他在直播平台解说时回忆，有些小队员在比赛中习惯性地会看向教练，希望教练能告诉自己怎么做。
蔡赟直言不讳，“我看到有网友说这是一种‘巨婴’心理，这一点我是很赞同的。”
夏煊泽也承认，目前年轻队员的确自我解决问题的能力不足，“她们平时训练的水平都打出来了，但在临场遇到困难如何尽快解决这方面，我们的队员有所欠缺。”
女队的训练出了问题？
其实，李雪芮是临危受命出任第三单打的。中国队的二单原本是何冰娇，但由于她的状态并不是很好，因此在打了两场小组赛后便再也没有出场。
夏煊泽解释称，何冰娇在来曼谷之前的训练中脚踝受伤，因此停练了一段时间，直到来参赛时才开始恢复训练。
因此，外界也提出了一些对于球队训练方法上的质疑。
“你早上6点起床开始训练，就算每天能练上10次，这有用吗？”对于中国队的训练模式，蔡赟给出了自己的看法，“练的都是无用功，必须要进行有效和科学的训练。”
“我们的队员平时的体能和技术都已经不再具有优势。如果训练方式还是这样的话，我觉得还是比较吃亏的。”
前世界冠军王仪涵也认为中国女羽在平时的训练中遇到了问题，“在场上的表现，其实体现的正是你平时训练的真实水平。”
除了缺乏科学的训练之外，蔡赟认为目前女羽的技战术太过单一，“我并不认为中国的技术落后，只是单一了一些，都是一个套路出来的，从队伍的角度来看是不太好的。”
他分析称，虽然每个球员的打法是固定的，但是比赛中可以通过各种手段帮助你完成自己的特点，“要学会用自己不太擅长的技术去为自己获取优势。”
而年轻队员，需要学会避开对方的弱点，发挥自己的长处，“羽毛球是一项综合的运动，不是只看你体能怎么样，身体条件怎么样，更重要的是要考智慧去打球。”
你不想输，你就要努力
中国女羽如今已经陷入到了历史最低谷，到底怎样才能触底反弹？
在蔡赟看来，这一点取决于中国队的决心，“已经是这样一盘棋了，不如就打乱重来，我们虽然现在弱势一点，但在精神上绝对不能没有气势。”
一支冠军队伍必定拥有强大的心理素质和十足的自信，这一点从如今登上顶峰的日本女队身上就能感受得到，“她们有那样的信心，不会因为受到点儿冲击就慌乱。”
当然，这样的自信源队伍自身实力的强大。蔡赟说，日本队的队员之所以拥有如此好的体能，并非是天赋异禀，而是日复一日艰苦和科学的训练。
“你看山口茜的打法其实很消耗体力，而且身体条件也并不出众，但她之所以打出来与从小就都积累出来的扎实功底和国内科学的训练有很大的关系。”
离东京奥运会还有2年的时间，奥运积分赛也将从明年开打。面对主场作战的日本队，以及各国豪强，中国女羽的前路必将是荆棘丛生。
在蔡赟看来，现在努力来说还为时不晚，“你不想输，你就要努力，就这么简单。最重要的是在困难时候需要有人顶上来，去训练、去改变。”
