湖南日报记者 周倜
5002分，冉浩成经历两天比赛“攒”下来分数，比之前在“家里”训练时的4900分又有提高。“小伙子还是挺能干的。”13日，主教练彭胜洪见到记者，难掩兴奋。
2014年进入长郡中学的冉浩成喜爱篮球。经过体育生测试，这个1米85的小伙子给负责学校田径训练的彭胜洪留下深刻印象。“先去练110米跨栏吧！”根据当时安排，冉浩成开始了每天与钉鞋、跑道为伴的高中生活。
“如果没有那次受伤，也许我就一直练下去了。”眼前有点“羞涩”的男孩告诉记者，2015年，一次训练中他的大腿后群肌严重受伤。他坦言，“非常灰心，甚至看到栏架都有了阴影。”
但在彭胜洪看来，爆发力好、身体素质优的冉浩成是个田径好苗子。他记得入学测试时，零基础的冉浩成跳高跳出了1米65。擅长指导跳跃类的彭胜洪找到痊愈的冉浩成，这一次他带着弟子来到跳高场。1米80、1米92……冉浩成的身体优势再次显现，横亘在他眼前的另一根“栏”越升越高。2016年底，他以1米95的成绩“跳”出了自己第一个省冠军。
在所有人都认为冉浩成会越跳越高时，彭胜洪却看出了问题，“1米95在省内还行，但国内中学生高水平都在2米10左右。”这一次他又给了冉浩成新的方向——包含110米栏、铁饼、跳高、标枪、400米、跳远和1500米的七项全能。但冉浩成有些为难，“那么多项目怎么兼顾？更何况还有110米栏！”
拗不过彭胜洪的“命令”，2016年底，冉浩成开始了七项全能的“循环训练”。为了均衡所有项目，一周时间每天以一个单项为主，“我们仿佛承包了学校整个田径场，就像一个陀螺，每天在不同区域转。”他说。
如何具体分配训练任务？彭胜洪介绍，七项全能的训练是根据不同队员的长短板制定计划：冉浩成的跳跃类比较占优，所以在训练时会更讲究技术的细致精准；110米栏是短板，他便联手学校的短跑教练共同指导，并用“心理疏导”克服冉浩成的畏惧心；学校没有足够可供投掷类项目的场地，每月便专程外出练习两次；400米与1500米跑融合在每日训练前的热身活动中，尤其是1500米，每天至少是6圈以上……
冉浩成又换了一个舞台。这一次，站在三年一届的全国学运会赛场的他没让人失望：不再畏惧跨栏，投掷相对平稳，最后一项1500米完成分数反超，跳高得到2米04，这个成绩在本届学运会跳高单项上可以拿到铜牌……
“也许是3年间，每次‘改动’都打下了基础。”在他看来这或许是成功的原因。他心中也有了下一个目标——像在去年斩获该项全国冠军的师兄杨子浩那样，进入清华大学深造。
