对于现在的人来说，受生活压力和自身生活习惯的影响，体内湿气重、白发也越来越多。此时我们可以用到这一物来调理。炒菜时加点花椒可以化解因补过头引起的湿气重，或在泡脚时加入一小把花椒既能祛湿又能让白发变黑。
花椒是什么？
花椒是一种常见的香辛料，常常被人们用来当作调味料。花椒除了食用，还可以用作中药，有温中祛湿、杀虫止痛、理气散寒、解毒止痒、健胃止泻等功效，可用于治疗牙痛、腹泻、蛔虫、食欲不振、胃腹冷痛等症。
花椒泡脚有通经络的作用，具体怎么利用花椒泡脚，接着往下看！
首先把泡脚的水煮开，倒入泡脚桶里。加入适量的花椒，待到水温在40°左右，把脚放进去，大约半个小时候，双脚皮肤变得稍红即可。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。加入花椒一起泡脚不仅改善睡眠，舒缓疲劳，还能有效的预防白发。
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