很多夫妻都希望自己和自己的伴侣厮守一生,白头偕老,这也是一种幸福。但是夫妻双方总会有一方会先去世,不过有数据表明,男性普遍比女性的寿命要短一些,也就是说在一般情况下,丈夫会先于妻子离世。下面随51养生小编一起来看看吧!
1、吸烟
吸烟可以说已经成为了男性的特征之一,虽然女性也会吸烟,但远远比不上男性。而且很多男性从年期的时候就开始吸烟,而且不少人烟龄长,吸烟量也大。吸烟对身体健康是有害的,这众所周知,网上也说吸一支烟就缩短多少寿命,虽然有点夸张,但也的确会影响到自己的寿命。因此,要少抽烟,多为自己的身体健康着想,而且随着年龄增大要慢慢把烟戒掉,因为年龄越大身体不能像年轻的时候及时排出烟毒,对身体健康的影响也会越来越大,诱发呼吸道疾病甚至是癌症的发生,从而影响到自己的寿命
2、酗酒
不少的男性比较好酒,也有很多人为了应酬不得不喝大量的酒。喝适量的酒对身体健康有利,但喝过量的酒就会增加身体的负担,损害自身健康了。长期酗酒的人,一般会衰老得比较快,身体的器官也衰竭得比较快,尤其是肝和肾。酒精在体内停留的时间越长,对身体危害越大,甚至会影响到神经系统。因此,为了身体健康,为了长寿,为了妻子和家人,千万不要酗酒。