今天给大家分享的水果是番石榴,番石榴营养是苹果好几倍,吃到就是赚到,早吃早健康。
番石榴含氨基酸、脂肪、多种维生素、膳食纤维和钙、铁、等营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,是一种食用兼保健两用的水果之一。
番石榴不仅可以提高人体免疫力,增强抵御疾病的能力;也可以降血压,起到防癌的作用;还可以美容养颜,起到抗氧化抗衰老的作用。
你喜欢吃番石榴吗!喜欢吃红心还是白心的?
(图片均来源于网络)
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番石榴含氨基酸、脂肪、多种维生素、膳食纤维和钙、铁、等营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,是一种食用兼保健两用的水果之一。
番石榴不仅可以提高人体免疫力,增强抵御疾病的能力;也可以降血压,起到防癌的作用;还可以美容养颜,起到抗氧化抗衰老的作用。
你喜欢吃番石榴吗!喜欢吃红心还是白心的?
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