中国消费者报北京讯(记者孙燕明)“好产品可以带来事半功倍的效果，但使用伪劣产品或者过度使用会物极必反。”中国运动康复产业联盟副会长孙晓怡博士在接受《中国消费者报》记者采访时指出，目前，我国筋膜枪在使用和操作规范上处于监管的空白地带，有些企业已制定了筋膜枪企业标准。我国亟待制定筋膜枪国家标准和行业标准。标准出台之前，有关部门应加强对筋膜枪市场的监管。
她表示，消费者选购筋膜枪时可以比较冲击幅度和频率，这会直接影响到冲击的力量和效果，幅度大约10-16mm 之间，频率大约在30-50Hz之间，会产生比较好的效果及体验感。
同时，消费者选购时也要注意筋膜枪的外型是否方便使用，建议选择能够调整角度、握把设计符合人体工学的产品，最简单的测试方法是，拿起筋膜枪试试能不能轻易用来放松自己背上的肌肉，最好在医疗专业人士指导下购买。至于重量、价格、品牌等方面的选择，就交给使用者自行考虑。
北京中医药大学副教授、硕士研究生导师张玉苹指出，采用推拿按摩、不同康复器械进行健身，都属于被动运动形式，被动运动不可替代主动运动。在身体条件允许的情况下，人们应尽量选择主动运动形式，可增强人体的心肺功能，增强机体的水液代谢等。
