随着国防和军队改革深入推进，官兵面临深化改革与适应新体制、履行新职能、担当新使命的考验，担负加快转型发展的任务将更加繁重，每位官兵肩上都承受着巨大的压力，如何把这种压力转化为强军兴军的热血豪情，是值得我们深入思考的问题。
压力考验定力。面对压力首先要有定力，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，这里说的宁静就是要有定力。每当有压力，有的心烦意乱没了章法，有的孤注一掷，这都是浮躁的表现。浮躁心态，是成功的大敌。就像有人说的那样，浮躁的社会，心静者胜出。面对改革，要有好的心态，既要有所为，也要有所不为；既要有远大的目标，又要脚踏实地，真正做到身处顺境不张狂，身陷困境不沮丧，遇险境不惊慌，遭逆境不失望。《大学》中说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”要沉淀浮躁，力操潜功，抬头做人，潜心做事。只有在欲望与诱惑面前沉着淡定，在困难与挫折面前矢志不渝，才能不断迈向新的成功。
压力砥砺毅力。于丹《〈论语〉心得》中讲了一个英国科学家公布的南瓜实验：为试一试南瓜的生命力，在刚刚生长的小南瓜上加砝码，从一天几十克、几百克到几千克，所加砝码的重量就是小南瓜所能承受的极限，等到这个南瓜成熟的时候，上面已经压了几百斤的重量，当最后不得不用电锯锯开这个南瓜的时候，发现它的果肉的强度已经相当于一株成年树干的强度！这实际上是一个把对外界给予的压力变为生命反张力的生命实验。自然界是这样，人生也同样如此，“水激石则鸣，人激志则宏”，讲的就是压力对人的砥砺作用。贝多芬在双耳失聪的巨大压力下，知难而进，紧紧扼住命运的咽喉，创作了著名的《命运交响曲》。“艰难困苦，玉汝于成。”穷人的孩子早当家，曾荣获“感动中国人物”称号的孟佩杰，从八岁起就开始照顾病重的养母，正是生活的压力砥砺了她坚强的毅力。经历就是财富，有了这样的人生经历，在她以后的人生道路上还有什么困难克服不了呢？
压力催生动力。俗话说：空手的赶不上背包的，背包的赶不上挑挑的。压力对人的最大价值，就在于它能唤起一个人潜在的巨大能量，激发人的动力。“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，弹簧在一定的压力范围内，对其所实施的压力越大，它所释放的动力也越大。《我的一生》、《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒在一岁多的时候，因为生病，眼睛看不见，并且又聋又哑，但她靠仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识周围的环境，在家庭教师苏丽文的帮助下，把生活的压力化作前进的动力，直面人生，用她残缺的身体成就了非凡的人生，她的坎坷经历和成就轰动了全美国乃至全球。
压力提升能力。有人说工作能力是压力压出来的，这种说法虽说有些偏颇，但从一个侧面说明了压力对能力提升的巨大促进作用。能力的提高一方面是靠加强理论学习，另一方面则是要加强实践锻炼，在实践中磨练摔打，有压力很苦、很累、很吃力，但毕竟是促使我们走上坡路。我们大都有这样的体会，每当组织参与一项大的活动后，无论是从组织计划能力、协调能力等方面都会有较大的提高，而且往往是在压力越大的情况下，自己的能力提高越快，其中的原因就是压力促使我们克服惰性。所以，我们就要在国防和军队改革的实践中，不放过每一次锻炼提高的机会，以强烈的忧患意识、危机意识、进取意识，使自己在自我加压中不断提升能力。（解放军陆军某部：李建州 张塍凌）