金融市场变幻莫测，意外不断，交易者要如何做到临危不乱？首先你得做到这一步！
常言道，交易好比是一种容易上瘾的赌博游戏，只要账户有资金，随时都可以通过操作“过一把瘾”。然而，往往是这些随性随意、毫无纪律的交易，令不少交易者走上频频爆仓甚至破产的不归路。为了减少无谓的交易，顺利拿下这场无硝烟的战役，我们需要制定完整的交易计划并严格执行，这样才更有可能达到持续盈利，在市场中屹立不倒。
一份好的交易计划，往往具有前瞻性、程序化、明确风控管理的特点，一般包括交易品种、盈亏比、市场分析、入场出场条件与时机、资金规划等内容，但具体应该包含什么又需要分情况而论，本文将分别根据没有太多经验且没有稳定交易系统与已有成熟交易系统这两个阶段进行探讨。
1、如何在无稳定交易系统的情况下制定交易计划？
在现实中，大多数交易员都属于第一种情况，他们没有太多交易经验，对市场理解还不透彻，盘感也不强，资金管理随意，面临亏损甚至爆仓的风险更高。对于此类交易者，坚持制定交易计划不仅有助于加强对交易操作的思考，逐渐形成符合自身风格的交易系统，提高交易效率，还有助于增强风险管理的意识与技巧。那么无交易系统的交易者应该如何制定计划呢？一般来说，计划应当至少包括以下基本因素：
1、总体资金分配管理，比如持仓资金占用全部资金的比例不得超过20%，交易杠杆不得超过5倍；
2、交易品种与市场分析，在选定要交易的商品之前，必须对该品种有非常透彻的了解，包括其成交量波动率、交易单位和交易限制等信息；
3、设置好盈亏比及单品种每次交易手数、交易总手数，分配好单品种的盈利目标与亏损限额；
4、入场条件，“何时入场最合适”这种难题对于没有交易经验及系统的新手来说真是“难上加难”，但交易者仍可以根据基本面或者学过且验证过相对有效的技术指标/形态等工具进行判断；
5、出场条件/退出策略，退出策略可以有多种，比如止损离场、止盈离场、价格波动与预期反向后离场等等；
6、预期操作时间，对于交易品种的预期方向有个大概把握后初步预定自己的操作时间，比如对某个货币对进行短线操作，预期持单时间为1-2天。
总的来说，计划的每一项内容都要尽量做到有条有理，不求对进场点位进行精确部署，只求对自身交易过程进行整体细化规划，不要单靠盘感得过且过，牢记资金管理是交易计划中最需要程序化、细节化的一部分。至于制定计划的时间，我们首先要有一个总体规划，然后再定期（每日、每周或每月）制定具体操作计划。不少高手都喜欢在每日盘前制定好一日交易计划。
2、如何在有稳定交易系统的情况下制定交易计划？
对于有成熟交易系统的交易者来说，制定计划时可以做到更详尽具体。一个完整的交易系统本身已包括交易理念、分析工具（比如均线等）以及资金管理三方面的内容，制定交易计划可令交易系统变得更加清晰明确，也可确保系统得以执行。
在实战中，许多交易者往往做不到坚持，自己辛苦制作的交易计划却得不到执行，这主要因为两个原因，一个是对交易计划的理解与认识不够深入，误以为有了交易计划就一定百战百胜，一亏损觉得计划没用，另一个则是缺乏自律精神。总而言之，再好的计划不予以落实都是毫无意义的，交易者要坚持制定计划并严格执行，这样才能在动荡市场中做到临危不乱。
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